تازه ترین اخبار :

سرویس خبری معاونت بهداشت

جمعیت سالمند ایران تا ۲۰ سال آینده ۲ برابر می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۱۰ 8:26 ب.ظ

معاون بهداشت وزارت بهداشت، در پیامی به مناسبت روز جهانی سالمند با شعار «سالمندی فعال، فردایی برای همه»، گفت: جمعیت سالمند کشور در ۱۰ سال

ادامه مطلب »

ممنوعیت واردات مواد غذایی دارای تولید داخل

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۲۲ 6:06 ب.ظ

رئیس اداره امور فراورده های غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: فرآورده های غذایی دارای تولیدات داخل، مجوز واردات نمی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

استفاده از ماسک و دستکش یکبارمصرف برای ساخت بتن مقاوم تر

اراده خستگی‌ناپذیر زنان جلوه‌های نابی از معنویت در دفاع مقدس است

کره‌جنوبی از شهروندانش خواست تا اراضی اشغالی فلسطین را ترک کنند

دانشمندان از معدن یورک شایر برای بازسازی زندگی در مریخ استفاده کردند

فنگ شویی چیست؟

کتاب «پانزده سال دارم و نمی‌خواهم بمیرم…» به چاپ دوم رسید

تساوی بدون گل ذوب آهن و فولاد در نیمه اول

بازار سرمایه مستعد صعود قوی است/ رمزارزها دوباره اوج می‌گیرند

صادق زیباکلام مجرم شناخته شد

«غربت» رفع توقیف شد/ پخش قسمت چهارم

۱۰ مکان و یا کار برتری که باید در استانبول انجام دهید

یک فروند هواپیمای آموزشی در جلگه رخ فرود اضطراری کرد

هکر وزیراکس ۱۰ میلیون دلار را از طریق تورنادو کش پولشویی کرد

استفاده از هوش مصنوعی در کنسرت‌های علیرضا قربانی

طرح«کتاب‌ها سکوت را شکستند» در کتابخانه‌های شهرداری برگزار می‌شود

علت پف چشم در دوران قاعدگی

«هیروشیمای غزه» با خاک یکسان می‌شود+ عکس

سفر به ۳ شهر جنوبی ایران

ورود جنبش «امل» لبنان به خط درگیری مرزی با رژیم صهیونیستی

اختصاص بیش از ۱۴۳میلیاردتومان به طرحهای مسئولیت اجتماعی توسط اسنپ