تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مصوبات و تصمیمات

مصوبات شورا از ورود و نقض دیوان عدالت اداری مستثنی است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۶ 8:24 ب.ظ

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: مصوبات و تصمیمات شورایعالی انقلاب فرهنگی، طبق حکم دی ماه ۱۴۰۲ رهبری از شمول ورود و نقض دیوان عدالت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پیگیری حقوق قربانیان ترور یکی از مباحث مهم در حوزه حقوق بشر است

قرآن را هنگام خواب اینگونه ختم کنید!!

محققان از هورمون جدیدی به عنوان جایگزین انسولین و درمان بیماری دیابت استفاده می کنند

حمایت از تولید و عرضه سالانه ۳۰۰ دستگاه نشاکار برنج

نکته هایی برای پوشیدن لباس راه راه

ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟

دوره تربیت مربی جلسات خانگی قرآن برگزار می‌شود

محفل انس با قرآن در مسجد شهدا برگزار می‌شود

رژیم صهیونی امروز تنها به تسلط بر نیل تا فرات قانع نیست

محققان از نیش مار برای ساخت سوزن واکسن الهام می‌گیرند

هکرهای سرقت ۳۰۵ میلیون دلار بیت کوین از صرافی ژاپنی، دارایی‌های خود را جابجا می‌کنند

از فعال سازی بخش فارسی کتابخانه مسکو تا تشکیل مجمع شهرداران

بیش از ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار مسکن ناپایدار در کشور شناسایی شده است

سندروم روده تحریک پذیر چیست؟

قیمت زولبیا و بامیه در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد

جدیدترین مدل ساعت های مچی دخترانه و زنانه

هر وقت دو به شک بودید که کجا بروید، ایتالیا را انتخاب کنید

رئیس مرکز وکلا: آزمون وکالت اسفندماه برگزار خواهد شد

«جان کربی» ایران را به حمایت از ارتش یمن متهم کرد

«چهارشنبه سوری»؛ گاهی باید چشم‌ها را بر واقعیت‌ها بست