تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مصطفی زمانیان

بنیاد حامیان و ستاد خیرین در ۸۰ دانشگاه کشور تشکیل شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۱۵ 8:08 ب.ظ

دبیر ستاد خیرین وزارت علوم گفت: ستاد خیرین وزارت علوم در سال گذشته در ۸۰ دانشگاه کشور بنیاد حامیان و ستاد خیرین تشکیل داده که

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بیماری های مقاربتی – قسمت دوم

در ابتدا و انتهای روز، خواندن کدام سوره‌ها ثواب بیشتری دارد؟

تعداد بازیکنان پلتفرم کنسول در ایران افزایش داشته است

معرفی داوران و آثار بخش «تلویزیون» جشنواره میراث فرهنگی

ترویج بی‌حجابی مقدمه تحقق اهداف دشمن در کشور است

هیچ بیمارستانی در نوروز بدون پزشک متخصص نخواهد بود

شناسایی یک سیاه چاله قاتل ستارگان در نزدیکی زمین

مدلهای زیبای درب های دکوراتیو

خرید کرم ترمیم کننده مخصوص پوست چرب

BPH یا بزرگ شدن پروستات چیست؟

بهترین حرکات یوگا قبل از خواب را بشناسید!

عروس خانم در کلانتری: درگیر عشق خیابانی شدم!

مقاصد گردشگری شگفت انگیز که نمی دانستید وجود خارجی دارند

بررسی فواید منگنز و تاثیر آن بر استخوان و مفاصل

ایلان ماسک کاربردی برای هوش مصنوعی در اسپیس ایکس نیافت!

صندوق بین المللی پول: کاهش ۱۴ درصدی رشد نقدینگی در دولت سیزدهم

مجسمه‌هایی ازکودکان غزه به نمایش درآمد/چالشی برای مدعیان حقوق بشر

خروج ۷۷ میلیون دلار سرمایه از ETF‌های اتریوم و کاهش قیمت اتر

تغییر زمان برگزاری اختتامیه جشنواره خیمه‌شب‌بازی

«بوتاکس»؛ حرکت ماهرانه بر مرز باریک واقعیت و خیال