تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مصحف نوین قرآن

مصحف نوین قرآن «مبارک» رونمایی شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۱۲ 7:12 ب.ظ

مراسم رونمایی از مصحف نوین قرآن «مبارک» در غرفه اندیشکده قرآنی حیات واقع در مصلای تهران، محل برگزاری سی و یکمین نمایشگاه بین‌المللی برگزار شد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تاثیر داروهای کلسترول در کاهش سرطان کبد

آژیر خطر در شمال اراضی اشغالی به صدا درآمد/ بمباران جنوب لبنان

عرضه‌ اولیه‌ کوین یا ICO چیست؟ جذب سرمایه به روش ارزهای دیجیتال

مکمل ورزشی؛ انواع رایج، فواید و مضرات + میزان اثرگذاری

کره و خامه جزو گروه لبنیات نیستند

برگزاری مراسم شهادت امام رضا (ع) در ۹۵ نقطه از نهاوند

تاثیر گوجه فرنگی بر کاهش فشارخون/ درمان آرتروز با داروی صرع

محسن ابراهیم زاده کنسرت رایگان برگزار می‌کند

پیام تبریک جمعیت وفاداران انقلاب اسلامی به رئیس جمهور منتخب

زمان برگزاری ۳ هفته پایانی لیگ برتر فوتبال اعلام شد

چگونه موهای آسیب دیده را درمان کنیم؟

سرمایه‌گذاران بزرگ بیت کوین در حال خرید انبوه هستند

ساخت دستگاه نانودیالیز برای رصد کوچکترین تغییرات در بدن

برنامه‌های جشنواره امام رضا و چله رضوی تشریح می‌شود

«من دیگر کودک کار نیستم» نقد و بررسی می‌شود

تکالیف و اقدامات دستگاه‌ها در اجرای قانون هوای پاک بررسی شود

«پیروز و پریزاد» قمصری سه شب دیگر تمدید شد

ورزش چگونه باعث کاهش فشار خون میشود

افزایش شمار پیکرهای بیرون کشیده شده از گور جمعی بیمارستان ناصر

قیمت ارزهای مرکز مبادله امروز ۱۴ تیر؛ ثبات دلار و رشد یورو