تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مزایای متعدد ورزش

فواید ورزش برای سندروم تخمدان پلی کیستیک

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۳ 9:12 ق.ظ

به نقل از فیتامین: آیا ورزش برای سندروم تخمدان پلی کیستیک مفید و موثر است؟ رابطه‌ی بین ورزش و کیست تخمدان چیست؟ سندروم تخمدان پلی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نقد مجموعه تلویزیونی جدید شبکه نت‌فلیکس، امیلی در پاریس Emily in Paris

کاربرد فسفر در زندگی و بدن انسان، کشاورزی و صنعت چیست؟

محققان چینی مواد به کار رفته در ساخت مریخ نورد ژورونگ را علت پایداری آن می دانند

با مرتفع ترین مکان های دیدنی روی کره زمین آشنا شوید

زیباتر کردن دکوراسیون خانه تان با نصب آینه

برگزاری اختتامیه جایزه قلم مقدس در تالار وحدت

بازداشت ۷۵۰۰ فلسطینی در کرانه باختری از ابتدای طوفان الاقصی

شیرخشک های رژیمی از شنبه یارانه می گیرد

مدل مانتو دخترانه سال

انتقاد پیتر شیف از ترامپ: چین از هدر رفتن منابع آمریکا روی بیت کوین خوشحال می‌شود

سفر به مریخ کلیه های فضانوردان را از بین می برد

گرمای نمایشگاه در تهران/ هنرمندان خوزستانی و البرزی به‌ صبا آمدند

اجرای موسیقی کُردی با گروه «ترنگ»/ این نغمه‌ها شنیدن دارد

راه مقاومت همچنان تا نابودی رژیم اشغالگر قدس ادامه خواهد یافت

اکتشافاتی نوین در خصوص شاخه ای دیگر از شجره انسان ها

لطفا از موسیقی فاخر حمایت بیشتری کنید/ یک رویداد مورد نیاز جامعه

آموزش ترکیب رنگ مو؛ فوت و فن آرایشگران حرفه‌ای را بیاموزید

سرکل پلتفرم انطباق درون زنجیره‌ای راه‌اندازی کرد

چطور علائم سکته مغزی را تشخیص دهیم

مدارس آستارا فردا تعطیل شد