تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مرکز مدیریت حوزه‌های علمیه استان تهران

دوره سواد رسانه ویژه طلاب تهران برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۳ 7:52 ب.ظ

معاون تبلیغ مرکز مدیریت حوزه‌های علمیه استان تهران گفت: دوره آموزشی و مهارتی سواد رسانه و فضای مجازی ویژه طلاب برادر استان تهران برگزار می‌شود.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نگاهی به فیلم «تومان» / تراژدی قمارباز

حمله موشکی گردان‌های قدس به سرزمین‌های اشغالی

میم کوین اندرو تیت پس از رسیدن به پایین‌ترین سطح قیمت، ۷۰ درصد رشد کرد

مجموعه شعر طنز «دیزی در پنت هاوس» منتشر شد

سهام متاپلنت با وام ۱ میلیارد ینی برای خرید بیت کوین ۲۰ درصد جهش کرد

ضرورت دستیابی به روش های کاربردی در آموزش مداوم پزشکی

احیای اهلیت از نان شب مهم‌تر است/ امید به اقلیت‌های فعال

توزیع واکسن آنفلوانزا در سراسر کشور/ واردات واکسن چهار ظرفیتی

گلیکوژن چیست؛ نقش آن در سلامت بدن و تناسب اندام

حمله گسترده موشکی حزب‌الله به شمال فلسطین اشغالی

دستور آشپزی رژیمی – سس قارچ کم کالری

وتوی واشنگتن علیه فلسطین لکه ننگ دیگری در کارنامه آمریکا ثبت کرد

امروز و فردا کنار رودخانه‌ها اتراق نکنید

اگر هم‌کلاسی کودک‌تان برایش قلدری می‌کند، حتما به این توصیه عمل کنید/ چه زمانی باید کودک را پیش روانشناس ببریم؟

چیزی به‌سان صاعقه / «پرسه در مه»؛ روایتی از فروپاشی روانی

ممنوعیت تردد خودروهای سنگین از محور کرج – چالوس تا ۲۳ دی

حقایقی جالب و سرگرم کننده درباره آذربایجان

رصد ایموجی‌های خندان روی مریخ

امر به معروف در شعر سعدی/بگو آنچه دانی، که حق گفته به!

بدترین منچستر ۹۰ سال اخیر/ ۱۳ شکست از ابتدای فصل