تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مرسوله پستی

دستاوردهای وزارت ارتباطات در دولت سیزدهم

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۱۵ 8:15 ب.ظ

افزایش سهم اقتصاد دیجیتال درکشور، اجرای پروژه ای جهت افزایش اینترنت پرسرعت و همچنین افزایش پرتاب های ماهواره ای برخی دستاوردهایی وزارت ارتباطات از ابتدای

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قصه کوتاه پیراهن سرمه‌ای‌ها در نیمه شب عید

مستند پرتره استاد صدوقی سها به روی آنتن شبکه چهار سیما می‌رود

هوش مصنوعی سریال‌ها را خلاصه می‌کند

زاخارووا: حمله به سواستوپل، سند تفکرات نازی اوکراین است

خانواده ها موضوع فرزندآوری را جدی بگیرند

حادثه مرگبار در حوالی پایانه شرق تهران در یک کارگاه ساختمانی

چمن مصنوعی نو و کارکرده

چگونه یک بدن هفتی شکل بسازیم؟

تحلیل جدید: عدم ارتباط مستقیم بین قیمت بیت کوین و شانس پیروزی ترامپ

بیتوایز با خرید گروه ای‌تی‌سی لندن وارد بازار اروپا شد

سخنگوی صنعت برق: ۲۶۰ میلیارد تومان برق در بورس انرژی مبادله شد

سالمترین و مضرترین روش های پخت ماهی

پولبک چیست؟ آموزش نحوه استفاده از پولبک (Pullback) در معامله و سرمایه‌گذاری

طرح رتبه‌بندی و اعتبار سنجی موسسات آموزش عالی کشور تهیه می شود

اسامی قاریان و دعاخوانان برگزیده شورای عالی قرآن اعلام شد

«آسمان غرب» برای حضور در جشنواره فیلم فجر آماده می‌شود | میلادکی‌مرام در نقش شهید شیرودی

رکود در بازار لوازم التحریر زنجان همزمان با بازگشایی مدارس

راه جدید درمان درد آرتروز با داروی صرع

بخش دوم و پایانی گفت وگوی پردیس احمدیه با برنامه روب رو | احمدیه : خودمان هم از «نوبت لیلی» سر درنیاوردیم / هیچ وقت کلاس بازیگری نرفتم

با فواید روغن بادام برای پوست و مو آشنا شوید