تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مرتضي ميرباقري

برخورد با نظرسنجی ها در انتخابات اخیر مناسب نبود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۴ 8:35 ب.ظ

رییس جهاددانشگاهی گفت: در انتخابات اخیر برخوردی که با نظرسنجی‌ها صورت گرفت، برخورد مناسبی نبود. اگر بر اساس این آمارها برنامه‌ریزی صورت می‌گرفت، شاید نتایج

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مرکز تخصصی اپیلاسیون لوسی

ضرورت مدیریت یکپارچه توسعه مجموعه گردشگری چیتگر

آخرین جلسه دادگاه منافقین در سال جاری فردا برگزار می‌شود

اسلیپ مینتینگ (Sleep Minting)؛ خطری بالقوه در کمین خریداران NFT

ارکستر سمفونیک تهران به دنیای نو رسید

جزییات مناظره دوم اعلام شد/ طرح موضوعات اقتصادی و اجتماعی

ضرورت کار ویژه برای پروژه های نیمه تمام مونوریل، فرودگاه و متروی‌

ایده هایی جذاب برای تغییر دکوراسیون دیوار

دانشکده‌های موضوعی در واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی ایجاد شوند

تهرانی‌ها مهمان برنامه‌های «عید بندگی و همبستگی» می‌شوند

صدور هشدار نارنجی درپی تشدید ناپایداری‌های موسمی

۲۰ هزار کاربر چینی قربانی کلاهبرداری وام با اپل آی دی

فواید و مضرات نوشیدنی انرژی زا

موضع گیری السودانی درباره زمان خروج نظامیان آمریکایی از عراق

۲۷۲ چانگان وارداتی پلاک شد

گوگل سیستم عامل «میکروفوشیا» را می سازد

فلسطین موضوع اول آزادی خواهان جهان شده است

ضرورت محدودیت ورزش‌های هوازی از امروز تا ظهر فردا در مشهد

رضا بابک و شیرین اسماعیلی بازیگر «با خشم به گذشته نگاه کن» شدند

آیین تجلیل از حاج غلامرضا سازگار در «پرده عشاق»