سرویس خبری مربی بدنسازی

به نقل از چطور: حضور در باشگاه ورزشی آداب و قوانینی دارد که بهتر است رعایتشان کنیم. کسی که این آداب را رعایت می‌کند فرد

به نقل از فیتامین: چرا انتخاب مربی بدنسازی، مسئله مهمی است؟ حالا که شما قصد ورزش کردن و شروع ورزش بدنسازی را دارید و می‌خواهید

به نقل از فیتامین: از هر مربی بدنسازی که برنامه تمرینی بخواهید، به احتمال زیاد حرکت لانژ را در برنامه‌تان می‌نویسد! حرکت لانژ یا لانگز