تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مراکز اسلامی

آیت الله اعرافی با علماء و فعالان اسلامی در استانبول دیدار کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۴ 8:20 ب.ظ

آیت الله علیرضا اعرافی پس از جلسه در نمایندگی المصطفی در ترکیه در نشستی با علماء و فعالین مراکز اسلامی در استانبول گفتگو و تبادل

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

محرم وطن‌خواه، نوحه‌خوان پیشکسوت درگذشت

برپایی پاویون دانش بنیان‌ها در دوازدهمین نمایشگاه هوایی ایران

پیشنهاد افزایش مدت خدمت وظیفه به ۳۶ ماه ازسوی ارتش رژیم صهیونیستی

سنگ کلیه

انفجار در پایتخت سومالی/ ۱۰ نفر کشته شدند

صدور مجوز در سازمان دامپزشکی با چالش مواجه است

گفتمان‌ امام رضا(ع)تمدن اسلامی را در مقابل چالشهای علمی صیانت کرد

طرح جدید بنیاد رودکی برای حمایت از گروه‌های موسیقایی

حسینی مورد تشویق هواداران قرار گرفت

سرمایه‌گذاری روی دامنه‌های اتریومی؛ راهنمای گام به گام

رژیم صهیونیستی با وحدت شیعه و سنی از بین خواهد رفت

پیش‌بینی دو غول بانکی آمریکا: کاهش نرخ بهره فدرال رزرو در راه است

هنرهای تجسمی که رونق بگیرد سایر هنرها هم ارتقا پیدا می‌کنند

درمان عارضه گردن رو به جلو با حرکت اصلاحی

انتظارات پرستاران از دولت چهاردهم/ تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی

شکایت علیه انویدیا در مورد درآمدهای مرتبط با استخراج ارز دیجیتال

اینترنت متمرکز در برابر اینترنت غیرمتمرکز

محمد معتمدی «امید» را برای مردم بی پناه غزه خواند/ یک انتخاب مهم

نماهنگ «کربلا طریق الاقصی» منتشر شد

راه‌هایی برای از شیر گرفتن کودک