تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مراحل اولیه تشخیص

پژوهشگران در مورد افزایش نرخ ابتلا به سرطان در افراد زیر ۵۰ سال هشدار دادند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۹ 11:26 ق.ظ

گزارش‌های مربوط به شیوع اع سرطان در میان افراد زیر ۵۰ سال در سال‌های اخیر نشان می‌دهد این بیماری در میان بزرگسالان زیر ۵۰ سال

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آنچه باید درباره بستنی محبوب ایرانی ها بدانیم

انجیر سیاه لرستان در حسرت فرآوری

دومین بانوی خراسانی در حادثه تروریستی کرمان به شهادت رسید

پلن ترید (Trading Plan) یا برنامه معاملاتی چیست و چگونه آن را تنظیم کنیم؟

امروز برنامه‌های تبلیغاتی ۵ نامزد انتخابات در صداوسیما پخش می‌شود

بهترین مکان های جهان برای برگزاری جشن سال نو

قیمت جهانی طلا افزایش یافت/ هر اونس ۲۶۶۵ دلار و ۹۵ سنت

افزایش نگران‌کننده نرخ تراکنش‌های ناموفق در شبکه سولانا

پاتوق‌نشینی شعرا و نویسندگان پس از مشروطه گسترش پیدا کرد

طرز تهیه مربای تمشک

حمایت اسپیلبرگ از فیلم جدید رایان گاسلینگ/ تجلیل از بدلکاران اکشن

پرداخت دو تسهیلات به بازنشستگان کشوری/ وام ضروری و ازدواج

اسامی ۱۴ نفره تیم ملی ایران برای تقابل با ایتالیا مشخص شد

سمنت پلاست چیست؟

آیا بیت کوین هک می‌شود؟ پاسخی به زبان ساده

زیباترین جملات عاشقانه و احساسی برای سفر ماه عسل

سقوط بیت کوین به زیر ۶۷,۰۰۰ دلار پس از شکست در فتح قله ۷۰,۰۰۰ دلاری

بررسی تاثیر کلاژن بر دیابت و سنگ کلیه

اختلال فنی اینترنت مخابرات به صورت کامل رفع شد

دما و زمان پخت پیتزا در ماکروفر