تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مراجع قضایی

کشف ۴۹ دستگاه ماینر غیرمجاز ارزهای دیجیتال در آذربایجان شرقی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۴ 7:26 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:۴۹ دستگاه تولید و استخراج ارزهای دیجیتال غیرمجاز طی بازدید‌های نامحسوس و فنی کارشناسان و گروه‌های عملیاتی شرکت توزیع نیروی برق

ادامه مطلب »

مصوبات شورا از ورود و نقض دیوان عدالت اداری مستثنی است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۶ 8:24 ب.ظ

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: مصوبات و تصمیمات شورایعالی انقلاب فرهنگی، طبق حکم دی ماه ۱۴۰۲ رهبری از شمول ورود و نقض دیوان عدالت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تغذیه مناسب برای میگرن

طرز تهیه رولت دو رنگ (گوشت و مرغ)

۱۰ مکان دیدنی در تایوان که فارغ از این دنیا هستند

هوای پایتخت پاک شد

افزایش چشمگیر سرمایه‌گذاری نهادی در ارزهای دیجیتال

فروش سینمای ایران در اردیبهشت ۱۴۰۳ اعلام شد

آیا مصرف کلاژن خطرناک است؟

طرز تهیه مرغ مغزپخت شده با سس بالزامیک

۶ راه کسب درآمد با ChatGPT؛ از ساخت رزومه تا ترید

نخستین همایش ملی گفت‌وگوی نخبگان برگزار شد

برنامه‌های وزارت صمت در حوزه صنایع خلاق موجب جهش تولید می شود

رایج ترین اشتباهات والدین در رفتار با نوجوانان

بیماری ام اس؛ علائم و نشانه‌ها

محققان یک کوتوله قهوه‌ای با دمای بیش از دمای سطح خورشید کشف کردند

تبیین نقش صنایع فرهنگی درکتاب «بازاریابی در صنایع فرهنگی و خلاق»

معرفی ۵ قرص فولیک اسید+ نقش فولیک اسید در بارداری

تحلیلگر معروف: این اندیکاتور سیگنالی درباره صعود احتمالی بیت کوین می‌دهد

به زودی پروژه جدید مونتاژ ماهواره‌ها در مدار زمین کلید می خورد

سریال «ترور» از امشب روی آنتن است/ تغییر پخش در پی حادثه تروریستی

مراجعه ۱۶۶۷ نفر به مراکز امدادی هلال‌احمر