تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مدیر جشنواره کازان

مدیر جشنواره کازان با مردم ایران همدردی کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۱ 8:35 ب.ظ

میلیوشا آیتوگانووا مدیر جشنواره فیلم کازان و آمریت گانگار منتقد سینما و استاد دانشگاه در پیام‌هایی جداگانه شهادت رئیس جمهور آیت الله سیدابراهیم رئیسی را

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سپاهان روی نوار برد/ یکه تازی شاگردان مورایس در صدر جدول

کدام رژیم غذایی احتمال ابتلا به کووید ۱۹ را کاهش می‌دهد

برنامه سرمایه‌گذاری سیستماتیک (SIP) چیست؟

نشست علمی « وعده صادق و جامعه ایرانی » برگزار می شود

نقش تغییرات آب و هوایی در گسترش ویروس ها

دومین سرطان شایع مردان ایرانی را بشناسیم

دهمین همایش بین‌المللی علوم شناختی برگزار می‌شود

آینده نات کوین ؛ آیا نات کوین همچنان ارزش سرمایه گذاری دارد؟

مشاوره: شوره چرب سر را با چه روشی می توان رفع کرد؟

سردی و بی عاطفه گی زندگی مشترک

هشدار واشنگتن خطاب به تل‌آویو درباره هرگونه عملیات علیه خاک لبنان

خواص فوق العاده کندر

حدیث روز – سخن امام صادق(ع) درباره ضرورت پوشاندن عیوب دیگران

ربات آزاد پرواز ناسا پس از تعمیر به ایستگاه فضایی بین المللی بازگشت

دعای مخصوص ماه صفر جهت دفع بلا

مدال‌آوران المپیک صاحب زمین می‌شوند

ترجمه روسی به فارسی «دکتر ژیواگو» منتشر شد

اثر کت فیش و تأثیر آن بر بازار ارز دیجیتال

بازی «شاهزاده ایرانی» نقد و تحلیل می‌شود

ساخت بینی الکترونیکی با قابلیت تشخیص زود هنگام سرطان