تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مدیر آموزش نظام پزشکی تهران بزرگ

ویژگی برگزاری سه کنگره همزمان در حوزه گوارش و کبد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۳ 9:10 ب.ظ

مدیر آموزش نظام پزشکی تهران بزرگ، برگزاری سه کنگره‌ همزمان حوزه گوارش و کبد را جدا از آموزش جامعه پزشکی منشأ تولید خبر و اطلاع

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«پوست»؛ ایستادن در میانه‌ی خرافه یا باورمندی

آشنایی با جاذبه های گردشگری سانفرانسیسکو که باید از آنها بازدید کنید

بازی «INDIKA» نقد و بررسی می‌شود

کیفیت هوای تهران قابل قبول است

ارزیابی شمایل بدمنی در کارنامه بابک حمیدیان به بهانه «مغز استخوان»؛ رستاخیز بابک

مرگ نوزاد ۶ماهه در بیمارستان مفید “مرگ مشکوک” است/ با مقصران برخورد می‌شود؟

دلیل مشکلات گوارشی ورزشکاران چیست و چگونه درمان می‌شود؟

مجسمه‌هایی ازکودکان غزه به نمایش درآمد/چالشی برای مدعیان حقوق بشر

برپایی نشست هم‌اندیشی سینماگران در جشنواره فیلم کوثر

نشست جمعی از بانوان هنرمند با دبیرکل سوگواره سفینه النجاه

«اوپنهایمر» منتخب کارگردان‌های هنری هم شد/ جایزه ساخت لوس آلاموس

جایزه جشنواره مادرید به بازیگر «بَدَوی» رسید

نگرانی دانشمندان از افزایش تعداد لکه‌های خورشیدی

پرداخت ۱۲۰۰ میلیارد تومان از مطالبات داروخانه‌های تامین اجتماعی

دو وزارتخانه اسرائیلی همکاری خود با «روزنامه هاآرتص» را قطع کردند

مرکز «هدایت و راهبری برنامه جامع تاب‌آوری شهری» راه‌اندازی می‌شود

رییس قوه قضاییه رای خود را به صندوق انداخت

رباتی که اعضای خود را قطع می کند و دوباره می چسباند

برگزاری اختتامیه ۳ بخش جشنواره میراث فرهنگی در سعدیه

قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است