تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مدیریت منسجم و هوشمند

«رادیو محرم» نگین همه رادیوها در ماه امام حسین (ع) بود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۷ 7:39 ب.ظ

معاون صدای رسانه ملی در مراسم اختتامیه «رادیو محرم» این پروژه رادیویی ویژه ایام سوگواری شهادت حضرت سیدالشهدا (ع) را نگین معاونت صدا توصیف کرد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

با ۲۷ مورد از بهترین غرفه های کشورها در نمایشگاه اکسپو دبی آشنا شوید (قسمت دوم)

برگزاری طرح ملی ضیافت ایثار ویژه دانشجویان شاهد و ایثارگر

تصاویری از ورود «جلیلی» به لرستان/ پوشیدن کلاه نمدی و گلونی لری

هشدار نارنجی فعالیت سامانه بارشی/ کاهش دما و کولاک برف در ۸ استان

شرکت کنترل کیفیت اعلام کرد؛ تداوم آلودگی هوا در پایتخت

جذب ۹۹.۸ درصد اعتبارات تملک دارایی‌های خراسان جنوبی

مراسم معارفه استاندار تهران فردا سه شنبه برگزار می شود

ابداع نوعی فناوری مبتنی بر هوش مصنوعی برای پایش قلب و ریه از طریق دوربین گوشی

غلبه روح معنویت بر جهان مادی مصداق ایمان غیبی است

غرفه سازی با نئوپان

بدنسازی برای افراد لاغر یا اکتومورف چگونه است؟

ال آرژنین؛ فواید و عوارض مصرف

«مسئولیت اجتماعی دانشگاه در تحول دیجیتال» بررسی می شود

لوکس ترین شهر های دنیا کدامند؟

چرا بالای کوه هوا سردتر است؟

مردان بعد از ۳۵ سالگی سالی یکبار آزمایش پروستات بدهند

ارائه فرصت جدید ثبت‌نام آزمون‌ دستیاری پزشکی در هفته آینده

شش مورد از زیباترین و شگفت انگیزترین دریاچه های جهان

آموزش زبان انگلیسی

۱۳ مسافر بر اثر واژگونی مینی بوس در جاده کلاله مصدوم شدند