تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مدیرعامل مجتمع سنگ آهن

حل مشکلات صنایع در کلینیک صنعت دانشگاه امیرکبیر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۱ 8:33 ب.ظ

رییس دانشگاه امیرکبیر از راه‌اندازی کلینیک صنعت در این دانشگاه خبر داد و گفت: با راه‌اندازی این مرکز مدیران صنایع مختلف به ویژه صنعت پتروشیمی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

۳ زائر بیمار در اولین پرواز حجاج به ایران بازگردانده شدند

نام‌نویسی ۷۰ هزار نفر طی روزهای اخیر برای اربعین در سامانه سماح

املودیپین

خاص ترین مدل های ست لباس زنانه

شهادت ۱۵ فلسطینی در حمله‌های رژیم صهیونیستی به غزه در روز جاری

لرستان میزبان برگزاری آئین سنتی روز تاسوعا

نباید عرصه راهپیمایی و انتخابات را ترک کرد

امربه‌معروف به معنای مشارکت مردم در جهاد تبیین است

با تونل های تسخیرشده در جهان آشنا شوید

مشاوره ازدواج آینده ام را نجات داد

۱۲ کشته و ۲۲ زخمی در تصادف اتوبوس در جنوب غربی پاکستان

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

بانک مرکزی: توان تسهیلات دهی بانک‌ها باید تقویت شود

زیباترین لباس های شب

آئین رونمایی از اثر جدید استاد دینانی و محقق داماد برگزار می‌شود

نشست خبری دبیر ستاد مرکزی راهیان نور برگزار می‌شود

به بهانه درگذشت آتیلا پسیانی / آن همه شور و حال محاله یادم بره

خواص روغن کنجد برای بدن، پوست و مو چیست؟

معرفی ۹ غذای خیابانی وسوسه کننده ومحبوب در کشور هندوستان

انتشار فراخوان دهمین سالانه تبادل چاپ دستی لاله