تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مدارهای پایین

مارک دار شدن موشک های ناسا توسط شرکت های خصوصی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۵ 10:30 ق.ظ

یک گام کوچک برای انسان ، جهشی بزرگ برای نایک محسوب می شود. سال ۲۰۳۵ است و kanye west ریاست جمهوری امریکا را بر عهده دارد و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قیمت سکه امروز ۲۸ اسفند ماه به ۳۸ میلیون و۵۰۵ هزار تومان رسید

چقدر برای همسرتان شوهر خوبی هستید؟

قیمت طلا و سکه امروز ۱۲ خردادماه؛ کاهش ۴۰۰ هزار تومانی سکه

«پری و جادوگر» به شیلی می‌رود

کندوان یکطرفه شد؛ ترافیک سنگین در هراز

«شیهه»؛ غلبه حس زنانه و مادرانه بر فضای داستان

بهترین ضدآفتاب برای پوست قرمز و حساس

زنجیره تواصی بهترین راهکار جهاد تبیین برای انتخابات است

جنگ‌افزار جدید برای مقابله با HIV ساخته شد

کاهش وزن علاوه بر کنترل دیابت از خطر بیماری قلبی کم می کند

۳۰ متن علمی کوتاه و جالب در مورد عشق

تشخیص سریع بیماری چشم به کمک اپلیکیشن

نتایج ظرفیت تکمیلی آزمون‌ استخدامی شغل آموزگاری اعلام شد

مرمت و بهسازی مدرسه دو درب حرم مطهر رضوی آغاز شد

فرانسه باید برای اتهامات علیه دوروف شواهد مطرح کند

آشنایی با گیتورن، دهکده معروف بدون جاده در اینستاگرام

بیت کوین پس از سقوط به زیر ۵۹,۰۰۰ دلار، به بالای ۶۰,۰۰۰ دلار بازگشت

تحلیلگر مطرح ارزهای دیجیتال: احتمال سقوط بیت‌کوین به زیر ۵۰ هزار دلار

آموزش سالاد چینی گشنیز

راهنما ی سفر حیرت انگیز یک هفته ای به جنوب هند