تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مخاطبان

نماهنگ «آفتاب سامرا» پیش روی مخاطبان قرار گرفت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۳۱ 8:18 ب.ظ

شبکه رادیویی انتخاب مناظره میان نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری را به صورت زنده پخش می‌کند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط‌عمومی معاونت صدا، مناظره میان نامزدهای

ادامه مطلب »

مناظره نامزدهای ریاست جمهوری از «رادیو انتخاب» پخش می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۳۱ 7:55 ب.ظ

شبکه رادیویی انتخاب مناظره میان نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری را به صورت زنده پخش می‌کند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط‌عمومی معاونت صدا، مناظره میان نامزدهای

ادامه مطلب »

تحلیل کاراکتر قادر در «ملاقات خصوصی» با بازی نادر فلاح / زالوی زندان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۶ 7:57 ق.ظ

مجله نماوا، نیما بهدادی مهر میمیک و آوای نادر فلاح به گونه‌ای است که در عین نگاه‌های آتشین یا تداعی‌گر شدن شمایل یک بدمن، یک

ادامه مطلب »

تاثیرات ماهواره و مشکلات روحی و روانی کودکان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۱۹ 10:07 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره : دکتر مصطفی حیدری با اشاره به تاثیر ماهواره بر رشد عقلی و جسمی کودکان و نوجوانان گفت: ماهواره

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

رشد چشمگیر استیبل کوین PYUSD پی‌پل در بازار

«جهان با من برقص»؛ همیشه تازه مثل مرگ

عاطفه خادمی از نمایشگاه کتاب بازدید کرد

مدیران جشنواره بین‌المللی چندرسانه‌ای میراث‌فرهنگی معرفی شدند

مدلهای خاص گوشواره های فانتزی

یائسگی زودرس احتمال ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را افزایش می دهد

طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی اصلاح شد

ترافیک پر حجم و روان در محورهای مواصلاتی کشور

لیست ۱۴ نفره پائز برای مصاف با بلغارستان اعلام شد

ضرورت تدوین سند لجستیک تهران در شرایط اضطراری

توکن غیرمثلی پویا یا dNFT چیست؟ آشنایی با NFTهای داینامیک و کارکرد آن‌ها

اجتماع پرشور علویون نمایشی از دینداری مردم کرمانشاه است

مصرف طولانی Paxlovid برای مبتلایان کووید طولانی بی‌فایده است

امنیت توسعه در دریاها را تضمین می‌کنیم

بررسی کارنامه‌ی بازیگری امین حیایی به بهانه دریافت سیمرغ بازیگری جشنواره فجر /۱۰ فیلم برتر بازیگری صبور، خلاق و جسور

مدل جهت رنگ و لایت مو

تاکید بر توسعه فعالیت‌های فرهنگی جهاددانشگاهی در دانشگاه‌ها

کمدی تراژدی «ریگ چاه» در مرکز تئاتر مولوی

قمر مشتری با نام اروپا اکسیژنی به اندازه مصرف روزانه یک میلیون نفر تولید می‌کند

امضای توافقنامه‌های خرید جنگنده‌های اف- ۱۶ میان ترکیه و آمریکا