تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محمد البخیتی

تلفات سیل ویرانگر در الحدیده؛ ۸۴ کشته و ۲۵ زخمی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۰ 8:42 ب.ظ

جاری شدن سیل ویرانگر در شهر الحدیده یمن، خسارات زیادی به زیرساخت‌ها وارد کرده و منجر به کشته و مفقود شدن ده‌ها تن شد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اجلاس بین‌المللی جهانی‌سازی بیعت غدیر برگزار می شود

بصیرت پنجره امیدبخش پیروزی و عامل فتح قله هاست

بهترین جاذبه های گردشگری شهر زیبای سالزبورگ

برای جمشید هاشم‌پور به پاس سال‌ها حضور درخشانش برپرده سینماها | به افتخار آقای جمشید آریا

همکاری پورش و بوئینگ در تلاش برای تحقیق رویای تولید ماشین پرنده

چرا نوسانات بازار ارزهای دیجیتال زیاد است؟

لزوم انتقال دانش و تجربیات مدیران ثبت احوال به کارکنان

شکست سنگین تیم ملی فوتسال ایران برابر روسیه

مصرف امگا ۳ در بارداری

برای لکنت به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

ورزش های تماسی خطر ابتلا به اختلال شبه پارکینسون را افزایش می دهد

کمد های چوبی موج دار که باز و بسته می شوند!

تاثیر گوشی هوشمند مادر بر رشد زبان کودک

صعود چشمگیر قیمت ریپل در صورت تایید ETF توسط SEC

رباتهای دارورسان در آینده می‌توانند جایگزین دارو شوند

بخش قابل توجهی از دانشجویان علاقه ای به کنشگری در دانشگاه ندارند

پرسپولیس با ۵ گل الاهلی بحرین را در هم کوبید

محورهای رایزنی سران روسیه و قزاقستان

آیا فست فودها واقعا در زمان صرفه‌ جویی می‌ کنند؟

دشمن به دنبال اسلام هراسی و از بین بردن اسلام است