تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محمدمهدی عباسی

نشست «پژواک یک نامه» برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۳ 6:42 ب.ظ

نشست «پژواک یک نامه» عصر امروز یکشنبه ۱۳ خرداد در پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، نشست «پژواک یک نامه» عصر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تلفن همراه هوشمند می تواند آزمایش لخته شدن خون را انجام دهد

پروازهای اربعین ارومیه-نجف از ۳۰ مردادماه آغاز می شود

تشریح آخرین وضعیت محورهای گیلان

وصله امنیتی جدید برای باگ اپل که پسوردهای کاربر را فریاد می‌زند

حمله سایبری به شبکه تلویزیونی المیادین/ هکرها شکست خوردند

اردوی فرهنگی- آموزشی «همراه با حکیمان ۳» در مشهد برگزار می‌شود

تمام کلاس‌های آموزشی دانشگاه شهیدبهشتی مجازی شد

ریزش مو فصلی

«کارنامه سه ساله» سازمان سینمایی بررسی می‌شود/ نقد «عطرآلود»

اثر کت فیش و تأثیر آن بر بازار ارز دیجیتال

بیت کوین در آستانه رسیدن به ۷۰ هزار دلار؟

مصرف گوشت قرمز با خطر ابتلا به دیابت مرتبط است

تشکیل پرونده الکترونیک سلامت در «پویش ملی سلامت»

هشدار استراتژیست بلومبرگ: رکود اقتصاد آمریکا وارد بدترین سناریو ممکن می‌شود

ادعاهای جدید نتانیاهو علیه حماس

بعد از ورزش چه چیزی بخوریم تا لاغر شویم ؟

عمل به مُر قانون سرلوحه هلال‌احمر در ششمین دوره انتخابات مجامع

چربی سوزی سریع با ۱۸ راهکار فوق‌العاده موثر

درآمد نجومی بازی های تلگرامی از تراکنش های ریز کاربران

ناسا برای ساخت شبیه ساز مریخ مسابقه ۷۰ هزار دلاری برگزار می کند