تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محمدحسین محمدیان

محمدحسین محمدیان به مدال برنز رسید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۲۳ 8:26 ب.ظ

محمدحسین محمدیان در مسابقات کشتی آزاد قهرمانی آسیا مدال برنز را بر گردن آویخت. به گزارش خبرنگار مهر، در وزن ۹۷ کیلوگرم محمدحسین محمدیان پس از

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

محکومیت یک عضو شورای شهر مشهد ابلاغ شد

طراحی میزی برای خانه های کوچک+ عکس

سرترالین

معرفی هیئت انتخاب آثار بخش مسابقه جشنواره تئاتر استان تهران

رضا هلالی جلوی دوربین «مداربسته» رفت

طرز تهیه پودینگ میوه

پیام تسلیت رئیس‌جمهور پاکستان به مناسبت شهادت سید ابراهیم رئیسی

آموزش شیوه صحیح دویدن + نکات مهم

حاشیه نگاری از یک حضور/ جشن سیاسی تکمیل شد

بهترین جملات روانشناسی برای زندگی بهتر [مثبت اندیشی و انرژی زا]

داور دیدار نهایی جام ملت‌های آسیا مشخص شد

بهترین توکن های BRC20 کدامند؟ ۸ توکن برتر BRC-20 برای سرمایه گذاری

سی و سومین نشست شورای آموزش داروسازی و تخصصی برگزار شد

محققان ارتباط بین بیماری زوال عقل و بینایی فرد را تایید کردند

«وصله‌های ناجور» در کتابفروشی‌ها

هشدار مهم ریپل درباره استیبل کوین جدید خود

هشدار قاهره نسبت به پیامدهای گسترش درگیری‌ها در منطقه

اطلاعیه پلیس راه استان، طوفان لحظه ای و کاهش دید رانندگان

نیلوفر امرایی درگذشت

تجمع اعتراضی مردود شدگان آزمون کیفیت بخشی آموزش و پرورش