تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محمدحسین قدمی

«سفر آخر» افتتاح شد/ عکس‌هایی از لحظات پایانی زندگی شهید آوینی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۰۳ 8:54 ب.ظ

نمایشگاهی متشکل از عکس‌های دوران نوجوانی، جوانی و فعالیت‌های شهید آوینی و همچنین پشت صحنه مستندسازی این شهید با عنوان «سفر آخر» عصر یکشنبه دوم

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

راهنمایی دلسوزانه برای غلبه بر زخم‌های ناشی از رفتار مادران سمی

ابزار Moxie بار دیگر با کمک مریخ نورد استقامت در مریخ اکسیژن تولید کرد

قیمت جهانی نفت امروز ۲۶ مرداد؛ نفت برنت ۸۰ دلار و ۸۲ سنت شد

آیین‌های سوگواری امام رضا(ع) را آنلاین ببینید/ نمایش عزاداری زنان

بیت کوین اوج تاریخی جدید ثبت کرد : قیمت بیت کوین ۷۵,۰۰۰ دلار

سازمان لیگ فوتبال با درآمد میلیاردی جرایم انضباطی چه می‌کند؟

انحصار تولید آلیاژهای «مس – کروم – زیرکونیوم» و چرخ مسی شکست

اعلام علت حادثه اختلال جایگاه های سوخت توسط شورای عالی فضای مجازی

جلسه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی تشکیل می شود

«دستورالعمل موسسات حسابرسی معتمد» مغایر با قانون نیست

دستور پخت کوفته بادمجان

معیارهای سرمایه گذاری

تصویربرداری باکیفیت و ارزان با میکرو بالون های قابل بازیافت شرکت Urban Sky

نشست خبری دبیر ستاد مرکزی راهیان نور برگزار می‌شود

رژیم غذایی مدیترانه‌ای به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک می‌کند

تشکیل سالانه ۶۰ هزار پرونده قضایی در وزارت نیرو

اجرای سرود دانش آموزی صعود

بهترین کشورهای جنوب شرقی آسیا که حتما باید از آنها دیدن کرد

مجموعه «پاورقی‌ها» منتشر شد/داستان های شاهنامه به زبان ساده

واردات بیش از ۱۹ تن شمش طلا در طول ۹ماه