تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محمدجواد محمدی

تساوی شاگردان الهامی و گل محمدی در نیمه اول

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۶ 8:34 ب.ظ

دیدار تیم های فوتبال نساجی و فولاد در نیمه اول با نتیجه تساوی به پایان رسید. به گزارش خبرنگار مهر، تیم‌های فوتبال نساجی و فولاد امروز

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

علم و دانش هدایتگر مسیر رشد و توسعه است

«۱۲ مرد خشمگین» و «۱۲ زن خشمگین» در برج آزادی/«خمره» به محراب رفت

بهترین قرص مولتی ویتامین دوره بارداری

سرویس رسانی رایگان سازمان تاکسیرانی در پنجشنبه و جمعه پایانی سال

ماشین پرنده ۱۹۵ کیلویی تک سرنشینه بدون نیاز به گواهینامه

اعلام جزئیات کنسرت آیینی «سوگ‌نامه» در میدان مشاهیر تهران

مستند پرتره «احمد جبرئیل» در پایان تولید

حزب الله لبنان با اتکا به خداوند پیروز است

تست موتور استارشیپ به آتش سوزی ختم شد

جشنواره فجر آثار طنز را جدی نمی‌گیرد/ «شهسوار» امیدبخش است

اختلالات ارتباطی استان گیلان بررسی شد

رهبر معظم انقلاب افتخار بزرگی برای منطقه است

پیوست رسانه‌ای مواجهه جبهه مقاومت و رژیم صهیونیستی بررسی می‌شود

۷ مورد از رایجترین مشکلات زناشویی بعد از تولد بچه

اهدای کتابخانه شخصی علی بلوکباشی به مرکز دائره‌المعارف اسلامی

اهتمام ویژه برای برگزاری فعالیتهای قرآنی در نجف و کربلا

مسئول کمیته پزشکی ستاد مدیریت بحران حج منصوب شد

توسعه یک فناوری برای درمان برخی بیماری‌های مغزی

اهدای اعضای جوان به سه بیمار زندگی بخشید

مرکز نوآوری و فناوری «اقتصاد آبی» راه‌اندازی شد