تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محل دفن زباله

استفاده از ماسک و دستکش یکبارمصرف برای ساخت بتن مقاوم تر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۸ 10:28 ق.ظ

یک موسسه فناوری روش جدیدی را برای استفاده از ماسک و دستکش های پلاستیکی مصرف شده ابداع کردند. این زباله ها می توانند برای ساخت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

راهنمای ست کردن لباس با رنگ سبز

میکروبیوم قوی روده می تواند در مبارزه با عفونت موثر باشد

دانشمندان موفق به ساخت درخشان ترین لیزر پرتو ایکس جهان شدند

جلوگیری از پیرشدن پوست و روشهای جوان سازی پوست

خودروی جدید نیسان لیف تامین‌ کننده برق ساختمان ها میشود

«نورگیر» نقد و بررسی شد

تو مهمانِ شهید مایی و ما جمله خون‌خواهیم

اصفهان ظرفیت ساخت «شهر هنر» را دارد

رقابت شرکت‌های دانش بنیان و فناور در مسابقه تلویزیونی «شکوفا»

ارتفاع برف در ورزقان به ۶۰ سانتی متر رسید

گالری کفش های شیک زنانه

نقش حفاظتی واکسیناسیون در برابر مشکلات روانی پس از کووید شدید

حقایق فوق العاده جالب در مورد قاره آسیا که نمی دانستید

پیش بینی ۱۵۰ هزار مترمربع سایبان در مسیر پیاده‌روی اربعین

برای نخستین بار فضانورد ناسا از فضا ربات های زمینی را هدایت کرد

حق نیست مگر که حُبِّ حیدر/امیرالمومنین در شعر ناصرخسرو

۶۸۵ هزار داوطلب نوبت دوم کنکور سراسری‌ ۱۴۰۳ کارت گرفتند

تغییرات ژنتیکی مشترک عامل ایجاد توانایی های مشابه در جانوران مختلف

آیت الله نوری همدانی حلقه وصل مردم و روحانیون در قیام ۱۹ دی

معلم آران و بیدگلی ۲ زندانی را آزاد کرد