تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محققان دانشگاه فلوریدا

پوست پرتقال می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۱ 8:34 ب.ظ

محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که عصاره ای از پوست پرتقال ممکن است به بهبود سلامت قلب در موش های نر کمک کند. به گزارش خبرنگار

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

به مناسبت پانزدهمین سالگرد معرفی بیت کوین به جهان؛ حقایقی جالب درباره وایت پیپر بیت کوین

مزیت نانوحباب در صنعت شیلات

برنامه‌های هفته محیط زیست با شعار ملی «سهم من در تداوم حیات»

باورهای غلطی که ترک سیگار را سخت می کند

«بهمن» به تماشاخانه ملک رسید

«گزیده درس‌های عاشورا برای روزگار ما» در بازار نشر

انعقاد ۲ هزار قرارداد با مراکز درمانی

پرطرفدار رنگ رژ لب دخترانه کدام است؟

کدام پایه دکلره برای رنگ دودی مناسب است؟

انتخابات پارلمانی سوریه آغاز شد+ تصاویر

بامداد جمعه بیننده «سدره» باشید/ ویژه برنامه ای برای نیمه شعبان

اینجا «گنجنامه»، از آبشاری خوش برو رو تا کتیبه‌هایی رمزآلود

دانستنی های جالب درباره کرگدن ها

بیماری ام اس؛ انواع آن، سیر و ویژگی‌های هر نوع

نگاهی به فیلم «مجبوریم» / ترسیم‌گری روش‌مند یک نقد اجتماعی

کاربرد انرژی هسته ای در تولید برق، کشاورزی، پزشکی و صنعت

وضعیت تعاملات میان دانشگاه‌های عضو بریکس باید وسیع‌تر شود

آموزش گرفتن فشار خون

اقتدار ملی در گرو حضور گسترده مردم در پای صندوق‌ رای است

کمبود شدید پرستار در کشور/ درخواست اشتغال نداریم