تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محققان آزمایشگاه پیشرانش جت ناسا

اولین کمربند سیارکی خارج از منظومه شمسی توسط جیمز وب شناسایی شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۰ 8:08 ق.ظ

تلسکوپ فضایی جیمز وب اخیرا توانسته یک کمربند سیارکی را شناسایی و از آن عکس برداری کند. در فاصله ۲۵ سال نوری از زمین یک

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ثبت‌نام دانشجویان نو ورود مقطع دکتری دانشگاه علامه آغاز شد

رییس سازمان تبلیغات اسلامی درگذشت یک پیرغلام حسینی را تسلیت گفت

چرا زمین گرد و کروی شکل است؟ (به زبان ساده)

کشته شدن ۱۳ نظامی صهیونیست در غزه و لبنان طی ۲۴ ساعت گذشته+ عکس

گالری کیف های شیک برند ایرانی هور

مهم ترین نکات برای انتخاب پرده در دکوراسیون منزل

افشای طرح آمریکایی-انگلیسی برای تشدید درگیری‌ها در یمن

آغاز ثبت نام دانشجویان میهمان جدیدالورود دانشگاه خوارزمی از امروز

ساترا اهمیت تنظیم گری‌اش را نمایش دهد/ امضای تفاهم نامه دانشگاهی

اخطار توانیر به اداره‌های پرمصرف برق

بزرگداشت آیت‌الله سیدمحمدکاظم ارفع برگزار می‌شود

جایگاه دوم جشنواره فاوا در حوزه پیام‌رسان‌ها به آیگپ رسید

اطلاعیه مهم همستر کامبت؛ ایردراپ HMSTR به تعویق افتاد؟

دعای روز سی ام ماه مبارک رمضان

۱۸۶ کیلو شمش طلا در معامله امروز مرکز مبادله فروخته شد

آیا مصرف قرص ضد بارداری ایجاد لک و تیرگی میکنند؟

لک و پیس چیست و آیا درمان قطعی دارد؟

۱۳ مورد از عجیب و غریب ترین فعالیت های هیجان انگیز

کامالا هریس از حضور در کنفرانس بیت‌ کوین انصراف داد

دوازدهمین جلسه تفسیر قرآن دانشجویان تورین ایتالیا برگزار می شود