تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محسن کمالی

منتخبی از آثار نقاشان جوان معاصر ایران به لاله رسید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۱۸ 9:32 ب.ظ

نمایشگاه گروهی نقاشی با عنوان «نطق بی‌کلام» از ۲۳ دی در نگارخانه لاله افتتاح می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر، نگارخانه لاله از ۲۳ دی تا ۲

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بیش از ۱۰ هزار مسافر در دهه اول محرم از خسروی

شماره دوم مجله «هورام» چاپ شد

۴ فیلم جشنواره فجر جایزه «فارسینما» را دریافت کردند

نگاهی به هفت تا از بدترین نقش آفرینی های مهتاب کرامتی

خبرنگار مهر در جشنواره ابوذر سیستان و بلوچستان حایز رتبه شد

تحقیقات فدرال درباره نحوه مقابله جی‌پی‌مورگان با کلاهبرداری

وینیسیوس: همه می‌خواهند من را بکشند

نکاتی مهم که قبل از اولین سفر خود به ترانسیلوانیا باید بدانید

صید ۹۵۰ تُن ماهیان استخوانی در شهرستان رودسر

شورای امنیت به هیچ کشوری حق استفاده از زور علیه یمن را نداد

قهرمانی دانیال سهرابی در جام تختی/چهره‌های برتر مشخص شدند

آغاز فعالیت یک پایگاه خبری جدید

بواسیر چیست مهمترین علت بواسیر و روش های درمان

دمبل زدن صحیح

ارائه فعالیت‌های فرهنگی در حسینیه کودک موکب زینبیه

کارگاه تخصصی برنامه پاسخگویی به زلزله احتمالی تهران برگزار شد

بازار لاستیک‌‌ زیر نظر طرح ویژه نظارت و بازرسی‌

لاریجانی: جمهوری اسلامی ایران اولین تجربه دموکراسی عملیاتی براساس عقلانیت اسلام است

شبکه مستند «انتخاباتی» شد/ مروری بر مستندهای ساخته شده

جذب ۳۳۰ عضو هیات علمی طی یکسال گذشته در دانشگاه فنی و حرفه ای