تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محافظت طولانی مدت

دیابت نوع ۱ مادر از فرزندش در مقابل مرض قند محافظت می کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۴ 8:53 ب.ظ

یک بررسی جدید نشان می دهد که داشتن مادری مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است محافظت طولانی مدت در برابر این بیماری در کودکان

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دادستان قم به مخلان امنیت عمومی در آخرین چهارشنبه سال هشدار داد

جشنواره فیلم کودک و نوجوان اصفهان برگزیدگانش را شناخت

ساخت اولین باتری شنی جهان برای ذخیره سازی انرژی سبز

شعرا باید تکلیف‌شان را با سیاست روشن کنند

دوچرخه برقی چیست؟

مدیرعامل جدید گروه موزه‌های دفینه منصوب شد

نگاهی به پنج فیلم منتخب از نخستین آثار کارگردانان ایرانی / ظهور استعدادهای جدید

راه های تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری

چگونه مثل حرفه‌ای‌ها در والیبال آبشار بزنیم؟

بیست و یکمین جشنواره تولید ملی – افتخار ملی با حضور مقامات کشور

احضار ۴ نفر به دلیل تخلف و دستکاری در نظرسنجی‌های انتخاباتی

پیش‌بینی تقاضای کمتر از انتظار برای ETF اتریوم

بررسی تصویر قهرمان در سینمای حماسی با نگاه به «آسمان غرب»

۲۰ نفر بر اثر مسمومیت ناشی از مصرف مشروبات الکلی کشته شدند

ارائه خدمات فوریت‌های پزشکی به مصدومان حادثه معدن طبس

آرژانتین شاهد بیش از نیم میلیون مورد تب دنگی است

بهینه‌سازی مصرف گاز نیازمند عزمی ملی و فرابخشی است

سهم ۸۷ درصدی بخش تولید از واردات در سال ۱۴۰۲

امواج فراصوت می‌تواند بینایی از دست رفته را بازیابی کند

بالگرد هلال‌احمر اقلام امدادی را به سیل‌زدگان سرخس رساند