تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مجموعه ورزشی شهید شیرودی تهران

ارکستر صداوسیما در «تکیه ملت» کنسرت رایگان برگزار می‌کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۳ 8:18 ب.ظ

ارکستر سمفونیک و گروه کُر سازمان صداوسیما هم زمان با برگزاری سوگواره هنری آیینی «تکیه ملت» مجموعه آثاری را پیش روی مخاطبان قرار می‌دهد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ادارات و دستگاه‌های اجرایی خراسان جنوبی فردا پنجشنبه تعطیل است

سرمایه گذاری در بیت کوین: ارزش بیت کوین چطور تعیین می‌شود؟

رسیدگی به موضوع داوطلبان مشکوک به تقلب در کنکور با حضور رؤسای سه قوه

هرگز در طبیعت سراغ قارچ ها نروید

مزایا و عوارض جانبی خار شیر چیست؟

مدل تونیک بافت سه تیکه پاییز

تجاری سازی و تولید فناوری از نمونه زیستی ارزشمند

تمرینات فول بادی به همراه ۵ نمونه برنامه

تست ورزش مناسب من یا چگونه ورزش مورد علاقه خود را پیدا کنیم؟

از بین بردن غبغب با ورزش

وزیر علوم درگذشت استاد برجسته دانشگاه سمنان را تسلیت گفت

نقش غده تیروئید در بدن و بیماری‌های مربوط به آن

شنیدن «هم رای، خیابان پاستور» در روز انتخابات

بازسازی جریان علمی و رسیدن به تمدن نوین اسلامی در دانشگاه آزاد

پاسخ به همه سوالات شما درباره “مهریه”

کاربردهای آلیاژ برنج چیست؟ + رنگ و خصوصیات آن

رشد ۱۰۰ درصدی رای دهندگان در ششمین دوره انتخابات مجامع هلال احمر

بهبود اندک سطح ذخایر برفی کشور به دلیل بارش اخیر

لاغری موضعی با آر اف (RF)

آشنایی با ۱۲ شهر آسیایی با بیشترین و زیباترین آسمان خراش ها