تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مجلس نقش احزاب

رییس جمهور باید از افراد دانش بنیان و دانشگاهی استفاده کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۹ 9:03 ب.ظ

رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی گفت: رئیس‌جمهور باید دقت کنند تا افراد دانش‌بنیان و دانشگاهی را در تیم‌های خود قرار دهند و به دنبال

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پیش بینی وزش باد شدید در تهران

یاشار سلطانی از زندان آزاد شد

محله های تاریخی استانبول

مستند «سر مار یا دم شیر» از قاب شبکه دو

در طراحی دکوراسیون چه رنگ هایی را با هم ست کنیم؟

تلویزیون با تراشه هوش مصنوعی در راه بازار است

کاوشگر جدید ژاپن اولین تصاویر خود از ماه را ارسال کرد

افشاگری کارمند مایکروسافت علیه محصول اوپن ای آی

بیت کوین کور (Bitcoin Core) چیست؟ مفاهیم و سوءتعبیرهای بیت کوین کور

همکاری دوباره جیک جیلنهال و آنتونی فوکوآ کارگردان برای فیلم گناهکار The Guilty

جایزه تیم های برتر لیگ والیبال بانوان مشخص شد

هنر عامل انتقال مفاهیم فرهنگی/ آغاز تئاتر خیابانی زیویه

با”Sim Cam” هوشمندترین مانیتور دنیا از کودک خود مراقبت کنید

واریس چیست ؟ اهمیت تشخیص و درمان آن

۱۰ راه آسان برای افزودن چاشنی به استایل‌های خسته کننده

دوره «تبیین ولایت در خطبه غدیر» در دانشگاه تهران برگزار می‌شود

منتخبان بخش مسابقه دهمین جشنواره ملی پوشاک بومتن معرفی شدند

انواع حرکت کرانچ؛ روش انجام و اشتباهات رایج

رییس سازمان حفاظت محیط زیست درگذشت محیط‌بان پارک لار را تسلیت گفت

کاهش ۱.۱۶ درصدی زایمان‌های سزارین