تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ماه صفر

اعلام هزینه سفر عمره در انتظار نرخ بلیت پرواز

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۸ 8:21 ب.ظ

معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت گفت: هماهنگی‌ها و زمانبندی برای پیگیری کارهای عمره مشخص شده و در صورت اعلام نرخ بلیت پرواز،

ادامه مطلب »

دعای مخصوص ماه صفر جهت دفع بلا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۳ 7:41 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره : دعای ماه صفر دعای ماه صفر , دعای ویژه ماه صفراز محدث بزرگ مرحوم «فیض کاشانی» نقل شده مستحب است هر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

عرضه ترجمه کتابی درباره «معجزات امام مهدی(عج)»

طرح خطرناک صهیونیست‌ها علیه فلسطینیان

حسگر جدید محققان می تواند سرطان و آلزایمر را در مراحل اولیه تشخیص دهد

جشن نیمه شعبان ایرانیان در خیمه‌گاه برگزار می شود

کدام روش پخت بهتر است؟

قوطی و پروفیل

مغز انسان با هر نسل بزرگ تر می شود

واژگونی اتوبوس مسافربری ۶ کشته و ۳۳ مجروح برجای گذاشت

بهره گیری از اشراف اطلاعاتی برای مقابله با تهدیدات دشمنان

تلگرام به دستگیری پاول دوروف واکنش نشان داد

جدیدترین عکس از «آغوش باز» منتشر شد/ نمایش در چهارمین روز جشنواره

بارش ۵۰ سانتیمتری برف در اردبیل/محور پونل مسدود شد

قیمت بیت کوین و اتریوم در آستانه انتشار گزارش تورم آمریکا کاهش یافت

چرا آمریکا در قتل فلسطینی‌ها شریک است؟

کاهش ۵ درصدی مالیات تولید با هدف تحقق شعار سال

زمان آزمون ورودی حوزه‌های علمیه تغییر کرد

پروتکل اردینالز؛ ورود NFTها به شبکه بیت کوین

زمان ارزشیابی اساتید دانشگاه معارف اسلامی اعلام شد

درگیری پلیس با قاچاقچیان مواد مخدر؛ مأمور پلیس کرمانشاه شهید شد

تخصیص ۱۰۴ درصدی اعتبارات هزینه ای گیلان در سال جاری