تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ماهیچه راست شکم

نحوه صحیح انجام حرکت دراز نشست، فواید و انواع آن

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۲۰ 7:30 ق.ظ

به نقل از چطور: شاید حرکت دراز نشست ساده به نظر برسد، ولی به مهارت فنی بیشتری از آنچه تصور می‌کنیم نیاز دارد. حرکت دراز

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

مضرات آبمیوه؛ ۵ دلیل که نباید آبمیوه را جایگزین میوه کنید

رژیم شیر و هرآنچه باید درمورد خطرات آن بدانید

آمادگی جسمانی چیست و چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

عملکرد رژیم آنابولیک؛ برنامه هفتگی و عوارض احتمالی آن

خواص میوه گواوا، کاربردها و نحوه مصرف آن

انواع رژیم لاغری؛ ۹ رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار

۵ تمرین برای فرم دهی بازوها در یک برنامه سه ماهه

۱۳ اشتباه رایج در بدنسازی که جلوی رشد عضلات را می‌گیرد

لاغری پایین تنه با ۹ تمرین ساده‌ای که همه می‌توانند انجام دهند

ورزش با تردمیل؛ مزایا و معایب آن و نکاتی که ممکن است ندانید

۹ ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند

اصلاح در بازار با عقب‌نشینی آلت کوین‌ها؛ بیت کوین ۸۶,۰۰۰ دلاری شد

تیم ترامپ در حال مذاکره با رهبران صنعت ارز دیجیتال برای تغییرات قانونی است

ایلان ماسک رهبر وزارت کارآمدی (D.O.G.E) دولت ترامپ شد

کاهش قابل توجه مالیات ارزهای دیجیتال در ایتالیا

تلاش دولت آمریکا برای مصادره حساب ارز دیجیتال مرتبط با رشوه سم بنکمن فرید به چین

سرقت ۲ هزار مگاوات از شبکه برق کشور توسط ماینرهای غیرمجاز

آیت‌الله نوری همدانی در ارتباط با ارزهای دیجیتال اظهارنظر کرد

بیش از ۷ میلیارد دلار سرمایه پس از انتخابات آمریکا وارد بایننس شده است!

تحلیلگر مطرح: بیت کوین در طولانی‌ترین دوره انباشت مجدد خود قرار دارد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بدهی ملی آمریکا در ۳ ماه بیش از نیم تریلیون دلار افزایش یافت

صدور مجوز ۱۴ شرکت دانش بنیان در حوزه غذا

برخورد با نظرسنجی ها در انتخابات اخیر مناسب نبود

حضور دانشمند ایرانی در ماموریت ناسا برای شبیه سازی حضور در مریخ

تحلیلگر معروف ارزهای دیجیتال: صعود بعدی قیمت بیت کوین احتمالاً یک تله است!

امین میرزازاده نقره‌ای شد/ دادمرز به طلا رسید

خط تولید دستمال کاغذی

طرز تهیه ی پلوی پیازچه با مرغ

سازمان تبلیغات اسلامی عملکرد موفق و درخشانی در فرهنگ کشور دارد

تاثیر ویروس زیکا در بارداری بر سیستم ایمنی کودک

اولویت اول کشور موضوعات اقتصادی و معیشتی است

۲۵ حقیقت شگفت انگیز درباره قلب انسان که تا کنون نمی دانستید

بایننس کوین چیست؟ همه چیز درباره ارز دیجیتال بی ان بی (BNB)

پرداخت ۸۲ درصد متقاضیان تسهیلات ازدواج در قم

چند روش ساده برای یافتن غذاهای سالم تر در فروشگاه به توصیه انجمن قلب آمریکا

«الاهلی» با برتری برابر «اوراواردز» سوم جهان شد

تولید ۱۰۰ اتوبوس برقی تا پایان سال/ نیاز تهران به ۷ هزار اتوبوس

محرمانه بودن مصوبات دستگاه‌های اجرایی دلیلی بر عدم ارائه آن نیست

حدود ۴۵۰ هزار زائر هنوز به ایران بازنگشته‌اند

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان و اوقات شرعی