تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ماهوی سینماتیک

«پرده آخر»؛ ناب در عصر بلندپروازی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۵ 10:46 ق.ظ

مجله نماوا،‌ علیرضا نراقی اول «پرده آخر» ساخته تحسین‌شده واروژ کریم‌مسیحی در سال ۱۳۶۹ یکی از زنده‌ترین آثار تاریخ سینمای ایران است؛ زنده به این معنا

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آغاز به کار سومین سوگواره ملی پایتخت موکب‌ها

بیش از ۱۰ هزار مسافر در دهه اول محرم از خسروی

انتشار اولین تصویر از صابر ابر در فیلم «لاک‌پشت» | همچنان پرکار

اکثر معابر و بزرگراه‌های پایتخت خلوت است

جایگاه اربعین از دیدگاه امام رضا (ع)

جایگزینی رباتی جدید به جای پهباد برای تعمیر توربین های بادی

ساخت پلاستیک های شفاف و رسانا جانشین شیشه خودروها

ارتباط هادی حجازی‌فر با «ماجرای قتل شهردار تگزاس» چیست؟

سقوط یکی از ماهواره های از کار افتاده ناسا در هفته آینده

گرمای شدید هوا جان ۳ نفر را گرفت

تیراندازی در اوهایو آمریکا/ یک نفر کشته و ۴ تَن زخمی شدند

بازگشایی قریب الوقوع سفارت عربستان در دمشق

تضمین کیفیت محصولات بهداشتی با مسئول فنی است

عین اللهی از بیمارستان‌های در دست احداث بازدید کرد

امنیت ملی کالای گرانبهایی که نیازمند وفاق سیاسی و اجتماعی است

انتخابات یک تکلیف دینی و ملی است

خواص سنگ کریزوکولا چیست؟ + نحوه استفاده

تمرینات فول بادی به همراه ۵ نمونه برنامه

دانشگاه علوم پزشکی ایران با دانشگاه آفریقای جنوبی همکاری می کند

آزیترومایسین