تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ماهواره‌های موجود

کاوشگر پارکر به درون طوفان خورشیدی سهمگین وارد شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۵ 9:47 ق.ظ

برای نخستین بار کاوشگر خورشیدی ناسا با نام پارکر توانست از یک طوفان خورشیدی سهمگین به سلامت عبور کند. در این رویداد که یکی از

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

گردان‌های قسام دهانه ۲ تونل را به روی اشغالگران منفجر کردند

حزب‌الله لبنان ۲ موضع صهیونیستی دیگر را هدف قرار داد

بهره‌گیری از هوش مصنوعی در آموزش و یادگیری/آماده سازی فضا و تجهیزات برای برگزاری امتحانات

برگزاری کرسی علمی ترویجی در حوزه علمیه نواب مشهد

معرفی برترین ردیاب‌های موجود در آراز امنیت

تحلیلگران: ریپل آماده یک جهش قیمتی بزرگ است

غول بانکی احتمال رکود را پس از بازنگری گزارش اشتغال کاهش داد

بنیانگذار پلتفرم ارز دیجیتال فیوچرنت در مونته‌نگرو دستگیر شد

صرافی رابین هود هم وارد بازار پیش‌بینی انتخابات آمریکا شد

داروخانه‌های خصوصی ۱۰۰۰ میلیارد تومان چک برگشتی دارند

تأمین پایدار آب شرب ۸۵ میلیون جمعیت کار بزرگ و خطیری است

فردا مدارس ۸ شهر اصفهان با یک ساعت تأخیر آغاز می‌شود

سندرم مرگ ناکهانی نوزادان SIDS

معتمدی: مردم می‌خواهند دانشگاه علامه در حل مسائل جامعه نقش‌‌آفرین باشد

۵ فیلم و سریال فوق العاده برای یادگیری زبان فرانسه

مهمترین زیرساخت‌ برای هوشمندسازی از نگاه وزیر ارتباطات

شش دلیلی که بازدید از شهر آفتابی والنسیا را نباید از دست داد

چقدر سخت است باور نبودنت …

مدیرعامل بایننس: نیازی به عرضه عمومی سهام نداریم

۹ بیمارستان و مرکز درمانی در صحرای عرفات و منا برپا می‌شود