تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ماموریت ۷ ساله کاوشگر

محموله کاوشگر اسیریس رکس ناسا به سلامت به زمین رسید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۵ 9:40 ق.ظ

در نهایت با پایان یافتن ماموریت ۷ ساله کاوشگر اسیریس رکس روز یکشنبه این کاوشگر توانست با موفقیت نمونه‌های مربوط به سیارک بنو را به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

چگونه استایل پاییزی جذاب داشته باشیم؟

ساعت کاری ادارات خوزستان برای روز شنبه تا ساعت ۱۱ اعلام شد

همکاری و سعه‌صدر هموطنان در هنگام رویت دسته‌های عزاداری در معابر

هوش مصنوعی وارد مدارس ایتالیا شد

جشن «صلوات» به مناسبت میلاد حضرت محمد (ص) برگزار شد

تلسکوپ فضایی اقلیدس سازمان فضایی اروپا در فاز راه‌اندازی به مشکل برخورده است

ادامه تمرینات ملی‌پوشان برای دیدار برابر امارات

افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی در بزرگسالان چاق

سفت کردن شکم و باسن با برترین تمرینات ورزشی

غربالگری چشم ۲۸۵ هزار کودک ۳ تا ۶ سال

هم افزایی دستگاه‌ها کارآمدی را ارتقاء می‌دهد

ضرورت معرفی مدیران و مدارس موفق و مستند سازی تجارب مدیران

۹ دلیل مهم برای سفر به جزیره فیجی

نقد و بررسی فیلم بهت – شگفتا از این همه بی منطقی

اولین جلسه نقد و پژوهش انجمن نویسندگان کودک‌ونوجوان برگزار می‌شود

مقاومت آنتی بیوتیکی حتی بدون استفاده از آنتی بیوتیک نیز در بدن ایجاد میشود

نتایج آزمون جشنواره سراسری قرآن و عترت (ع) دانشجویان اعلام شد

اگر مصطفی نیست مجتبی هست/دوچرخه‌سواری بی‌تصدیق و تبحر در مشاعره

زعفران اصل و ارگانیک را از کدام فروشگاه اینترنتی خرید کنیم؟

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید