تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ماموریت فرودگری

بالگرد نبوغ ناسا موفق به بیش از ۱۰۰ دقیقه پرواز در مریخ شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۵ 10:04 ق.ظ

ناسا توانست رکورد ۱۰۰ دقیقه پرواز در مریخ را شکسته و توانست در پنجاه و هفتمین پرواز خود در جو این سیاره حرکت کند. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تیم میکس تفنگ ایران در جایگاه نهم ایستاد

تمهیدات ترافیکی روز قدس در ارومیه اعلام شد

دختران خیال‌پرداز ماندگار در جعبه جادو و پرده نقره‌ای به بهانه «تی‌ تی» / رویاهای سبز دختران ایران

دامن چرم را چگونه ست کنیم؟ + جدیدترین مدل های دامن چرم

ژاپن رکورددار پیری در دنیا؛ هزاران صدساله در ژاپن

ساخت پارچه ای که می تواند از نور خورشید برای شارژ وسائل الکترونیکی استفاده کند

ضربه‌های کوبنده مقاومت به نظامیان صهیونیست در غزه

طرز تهیه کاپوچینوی خانگی بدون نیاز به دستگاه اسپرسوساز

مدیرعامل بایننس: نیازی به عرضه عمومی سهام نداریم

کاهش ۱۱ درصدی آمار سرقت در استان کرمان

زمان حراج بعدی شمش طلا اعلام شد+ جزییات

تیم بانک شهر دور برگشت را با برد شروع کرد

«هفت» میزبان «باغ کیانوش» می‌شود/ بررسی موضوع «بازیگری»

زخم‌های التیام‌ناپذیر / «امیر»؛ روایتی از تنهایی عمیق آدم‌ها

مداحان از جانفشانی مدافعان امنیت کشور تجلیل کردند

بدن زنان در فضا نسبت به مردان کمی بهتر عمل می‌کند

پژوهشگران برای اولین بار نحوه تغییر شکل باکتریهای مقاوم به دارو را مشاهده کردند

بازداشت ۶۸۷۰ فلسطینی در کرانه باختری از آغاز عملیات طوفان الاقصی

معامله ۷۹ کیلوگرم شمش طلای استاندارد در مرکز مبادله ایران

بزرگترین بانک سنگاپور معاملات آپشن ارزهای دیجیتال ارائه می‌دهد