تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ماده پوششی شفاف

محققان کره ای پوشش خود ترمیم شونده برای از بین بردن خطوط خودرو ابداع کردند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۸ 10:43 ق.ظ

محققان کره ای نوعی پوشش خود ترمیم شونده برای از بین بردن خط و خش خودرو ساخته‌اند که می‌تواند با قرارگیری در معرض نور خورشید

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

استقامت توانست حرکت خودکار بدون دخالت انسان را به رکورد جدیدی برساند

کار تربیتی بزرگترین عبادت و خدمت است

۱۹هزارمحافظ صندوق امنیت شعب اخذ رای را دراستان تهران برعهده دارند

«دیوار چهارم» روایتی از متفاوت‌ترین نمایش امیررضا کوهستانی

ساخت ربات روسی جدید برای اکتشافات سطح زهره

هر آنچه درباره‌ “واکسن زگیل تناسلی” می‌خواهید بدانید

۲۰ میلیون بانوی ایرانی شرایط اهدای خون را دارند

ورزیدگی‌های متنوعی برای فیلمسازی لازم است/ لذت مضاعف در پاتوق‌ها

ورزش‌های ماه آخر بارداری برای زایمان طبیعی

کسب ۳ جایزه ملی و بین‌المللی توسط شرکت نساجی هلال‌ ایران

مقابله مبارزان مقاومت با یورش نظامیان صهیونیست به «جنین»

حضور موثر هنرستانی‌ها در جشنواره موسیقی فجر

اطلاعیه جدید باشگاه پرسپولیس‌در مورد شکایت از علیرضا بیرانوند

دوشنبه‌های تئاتری با زبان اشاره در تالار هنر

کاربرد فسفر در زندگی و بدن انسان، کشاورزی و صنعت چیست؟

شورای راهبری بانوان در ۳۰ استان تشکیل شد

ایجاد کرسی زبان‌آموزی مشترک میان دانشگاه‌های علامه و سائوپائولو

کلید نهایی آزمون ۱۸۰ واحدی داروسازی منتشر شد

سنگ های سطح مریخ برای پرتاب به فضا به نیروی کمتری نیاز دارند

همکاری بین رایزنی فرهنگی ایران در مالزی و دانشگاه سلطان ادریس