تازه ترین اخبار :

سرویس خبری لینک های بین الملل

دو مسیر ورودی اصلی و پشتیبان اینترنت کشور در گرجستان مختل شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۶ 8:30 ب.ظ

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات از ایجاد اختلال در دو مسیر اصلی و پشتیبان اینترنت کشور در گرجستان خبر داد. به گزارش خبرنگار مهر، ستار هاشمی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آشنایی با یکی از مراکز فروش دوچرخه ثابت

تفاهم‌نامه دانشگاه علوم پزشکی تهران با ۴ دانشگاه اندونزی امضا شد

روش های تقویت عضلات پا

روسیه تصمیم گرفته است سلاح هسته‌ای خود را توسعه دهد

تجربه مستندسازی با موضوع نفت در «نردبان»

۱۵ روش برای کنترل احساسات و وسواس‌های فکری در طول ترید

شیوه نوین بلاک کردن در ایکس آغاز شد

صنایع بزرگ نساجی مازندران احیا می شود/ لزوم مدیریت خوب منطقه آزاد

برقراری ۹۷ پرواز فوق‌العاده اربعین از فرودگاه مشهد

فرصت مجدد ثبت نام متاخرین مصاحبه آزمون دکتری آزاد فراهم شد

ربات خزنده می تواند جایگزین داروها شود

چگونه یک آتش صحرایی عالی و بدون نقص برپا کنیم

گردشگری ایران می تواند بخشی از قدرت اقتصادی ما باشد

مستندساز آمریکایی از «غزه» می‌گوید/ مرور جنایت‌های اسرائیل

بورس سوئیس به دنبال راه‌اندازی صرافی ارز دیجیتال برای رقابت با بایننس

امیر عباس ستایشگر مشاور ارشد و معاون بنیاد رودکی شد

جهاد تبیین باید معطوف به حرکات دشمنان باشد

«غلامرضا تختی»؛ اسطوره‌ی جذابِ مردم، شخصیت سخت برای فیلمساز

گفت‌وگوی سازنده در خانواده چگونه شکل می‌گیرد؟

نوروز در «پیله‌چای» نوید نو شدن و زایش طبیعت