تازه ترین اخبار :

سرویس خبری لوسی

بیش از نیمی از دارندگان شیبا اینو در ضرر هستند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۵ 8:25 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال: بازار ارزهای دیجیتال در ۲۴ ساعت گذشته با کاهش قابل توجهی روبرو شده است. شیبا اینو (SHIB) با کاهشی بیش

ادامه مطلب »

فیلم «لوسی» سوژه «امتداد» شد/ ماهیت انسان در حوزه مغز و ذهن

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۱ 8:29 ب.ظ

چهارمین قسمت از برنامه تلویزیونی «امتداد» امروز ۱۱ خرداد روی آنتن شبکه چهار می‌رود و به فیلم «لوسی» از جنبه ذهنی آن می پردازد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مبارزان قسام با یاسین ۱۰۵ و الغول به دشمن حمله کردند

بازدید طلاب و فضلای نخبه اهل‌سنت از پژوهشگاه مطالعات فقه معاصر

دو مسیر ورودی اصلی و پشتیبان اینترنت کشور در گرجستان مختل شد

فراخوان سومین دوره جایزه «شعر بهاران» منتشر شد

هفتمین‌جلسه کمیته‌های تخصصی انجمن علمی دفاع مقدس برگزار شد

«روایتگری» رویکرد جدید آموزش و پرورش است

دانشجوی بین‌المللی از ۳۲ کشور در یک نیمسال تحصیلی جذب شد

کتاب «برنامه ریزی فرهنگی» معرفی می‌شود

ایکس امپایر: تعداد توکن‌های کاربران مشخص شد!

راهنمای کامل برای انتخاب و خرید زانوبند

«گذشته‌ یک توهم» و یک مستند تاریخی

سن حمایت از کودکان مبتلا به سرطان به ۱۸ سال رسید

ورزش های مناسب دوران شیردهی

طرز تهیه نوشیدنی‌های مفید

دستور توقف فدرال رزرو آمریکا به بانک یونایتد تگزاس به دلیل نقص در مدیریت ریسک

هفت مکان که می توانید آبی ترین آب های جهان را ببینید

مهمترین دانستنی‌ها در مورد ریزش مو بعد از کرونا

کشور را در حوزه فراوری بافت به خودکفایی می‌رسانیم

اعلام قیمت عجیب و غریب سفر به خانه خدا

تأثیر رابطه جنسی بر بدنسازی و عضله سازی