سرویس خبری لاغری

به نقل از چطور: تقریبا همه ما تمایل داریم اندامی متناسب داشته باشیم. واقعا بعید است کسی از داشتن اضافه‌وزن خوش‌حال باشد. تمایل شدید ما

به نقل از چطور: بسیاری از افراد تصمیم می‌گیرند که در سال نو تغییراتی در زندگی‌شان ایجاد کنند، تغییراتی مانند کاهش وزن و برنامه ریزی برای لاغری در سال

به نقل از چطور: در ماه رمضان، تمامی مسلمین جهان در مراسمی عبادی شریک یکدیگر می‌شوند و یک ماه، از طلوع خورشید تا غروب آن،

به نقل از چطور: درباره فواید و جنبه‌های مثبت پیاده‌روی بارها گفته‌اند و شنیده‌ایم، اما هنوز سؤالی مهم بی‌پاسخ باقی مانده است؛ بهترین زمان پیاده

به نقل از پیلتن شاپ: شما با دریایی از لوازم ورزشی هوازی (قلبی و عروقی) در باشگاه که به صورت ردیفی در کنار هم قرار دارن مواجه

به نقل از پیلتن شاپ: همه ما می دانیم که چربی سوزی بخش بزرگی از وزن کم کردن است، اما ما همچنین می دانیم که

به نقل از پیلتن شاپ: دوچرخه ثابت یک دستگاه ورزشی است که افراد می‌توانند با استفاده از آن، تمرینات هوازی را انجام دهند. استفاده منظم

به نقل از پیلتن شاپ: دوچرخه ثابت یکی از دستگاه‌های ورزشی پرطرفدار است که افراد با استفاده از آن، تمرینات هوازی انجام می‌دهند. استفاده از

به نقل از پیلتن شاپ: بهترین برنامه برای لاغری و کاهش وزن چیست؟ پاسخ دادن به این سوال پیچیده تر از آنچه که فکر می کنید