هر هزار تا طناب زدن چقدر کالری میسوزونه ؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۷,۳۰
7:36 ق.ظ
به نقل از ورزش بلاگ: طناب زدن از بهترین تمرینات هوازی است که ورزشکاران حرفه ای در سطح جهان از بوکسور ها تا بازیکنان فوتبال به فواید
