تازه ترین اخبار :

سرویس خبری قطب جنوبی ماه

فضانوردان ماه تمرین های شرایط ماه را در زیر آب انجام دادند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۱ 7:21 ق.ظ

فضانوردان ناسا برای آماده سازی خود در شرایط ماه در عمق یک استخر تمرین کردند. شبیه سازی شرایط ماه زیر آب و توسط آزمایشگاه شناوری

ادامه مطلب »

ژاپن در تدارک ارسال فرودگر به قطب جنوب ماه

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۶ 7:26 ق.ظ

طبق بیانات آژانس اکتشافات هوافضای ژاپن این کشور نیز قصد دارد یک فرودگر قمری با وزن سبک و هزینه کم به قطب جنوب ماه ارسال

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

۲۰ میلیون بانوی ایرانی شرایط اهدای خون را دارند

مساله اقتصاد محتوا یک موضوع کاملاً جدی در کشور است

حمله بدافزار جدید به ۱۳٬۰۰۰ کاربر برای سرقت اطلاعات بانکی

آهنگسازی که از اعدام خود خبر نداشت!/ فرار از ارتش رژیم شاه

مهاجرت توکن پالیگان انجام شد؛ افت قیمت و فشار فروش قوی

جشن بنات الکفیل توانسته پاسخگوی نیاز بسیاری از دانشجویان باشد

عوارض جانبی مصرف ویتامین‌ ب

کتاب «خانه‌ام بوی سفر گرفته» منتشر شد

عشق یا ثروت / «بعد از تو»، تصویری از واقعیت‌های جامعه

۷ روز در کشور لائوس

همایش علمی هیأت و آئین‌های مذهبی فراخوان داد

بهترین ارز دیجیتال ارزان برای سرمایه‌گذاری در سال ۲۰۲۴ کدام است؟

گفت‌وگو با ویشکا آسایش بازیگر «گورکن» / بازی خوب نتیجه کارگردانی درست است

یورش نظامیان ارتش رژیم صهیونیستی به منطقه‌های مختلف کرانه باختری

آیا رقص برای لاغری مفید است؟

اجتماع بزرگ جامعه قرآنی در سوگ سید شهیدان خدمت برگزار می شود

طرز تهیه رولت تخم مرغ، غذای کُره ای فوقِ سریع

تایرهای بدون صاف شدن با الهام از روش ناسا توسعه یافته‌اند

تصادف شدید در ترکیه/ ۱۰ نفر کشته و ۳۹ تَن زخمی شدند

اشتباهات رایج خانم‌ها در رابطه زناشویی