تازه ترین اخبار :

سرویس خبری قدرت های غرب و شرق

چین و فرانسه در پی شکار قدرتمندترین انفجارهای جهان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۲ 8:27 ب.ظ

یک ماهواره فرانسوی-چینی امروز به فضا پرتاب می شود تا قدرتمندترین انفجارهای جهان را شکار کند. این اقدام نمونه ای قابل توجه از همکاری بین

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آزمون وکالت ۱۴۰۳ با حضور بیش از ۸۷ هزار داوطلب برگزار شد

اژدها نماد و نشانه چیست؟ (خواب، فال قهوه و تتو)

استفاده از داده‌های سنجش از دور برای احداث نیروگاه‌های خورشیدی

وفاق ملی، همدلی و همراهی برای رسیدن به افق‌های پیشرفت است

کتاب «بررسی پدیده وضع و تحریف در احادیث مهدویت» چاپ شد

سولانا ۳۰ درصد از بازار صرافی‌های غیرمتمرکز را تصاحب کرد

برخورد دستگاه قضا با ترک فعل انجام شده در حادثه امامزاده ابراهیم

«دشت می‌خواند» در جشنواره بین‌المللی فیلم دانشجویی بلغارستان

ساخت پهپادی با الهام از حشرات برای بازرسی مکان های خطرناک

ارسال بیش از ۷ هزار اثر به جشنواره بین المللی سلامت دانشجویان

آیت الله نوری همدانی حلقه وصل مردم و روحانیون در قیام ۱۹ دی

مسکو: اوکراین ۳۰ خودرو زرهی و یک «هیمارس» را از دست داد

کرسی تلاوت رضوی با حضور قاریان بین المللی برگزار می شود

معرفی بهترین حرکات سینه برای داشتن سینه برجسته

۲۲ راهکار ورزشی مفید و موثر برای کنترل و مدیریت استرس

شیرآلات ساختمانی

علت درد گرفتن پهلو، هنگام دویدن چیست؟

قرارگیری زودهنگام در معرض بادام زمینی از آلرژی جلوگیری می کند

زاکانی: امیدوارم تحولی در دامداری و کشاورزی ایجاد کنیم

کشف ۴ میلیون قلم انواع داروی غیرمجاز در شرق تهران