به نقل از پیلتن شاپ: بارفیکس یکی از دشوارترین حرکات ورزشی به شمار می‌آید که در تقویت عضلات بالاتنه بسیار موثر است. مطمئنا بارها ورزشکاران
به نقل از فیتامین: مکمل اچ ام بی hmb یکی از مکمل‌های قوی و تأیید شده‌ای است که به‌خاطر محتویاتی که دارد باعث بهبود عملکرد
به نقل از فیتامین: در آتروفی عضلانی، توده ماهیچه‌ای اسکلتی فرد از بین می‌رود؛ این حالت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از کم‌تحرکی عضوی از
به نقل از فیتامین: چرا انجام بدنسازی برای شنا لازم است؟ یک شناگر حرفه‌ای باید بدن آماده و عضلات ورزیده‌ای داشته باشد تا از پس
به نقل از فیتامین شاید تاکنون نام تمرینات پلایومتریک به گوشتان نخورده باشد. اما جالب است بدانید که همه ما این نوع تمرینات را در
به نقل از فیتامین: اگر به‌تازگی سراغ بدنسازی رفته‌اید، لازم است که با حرکات پایه بدنسازی آشنا شوید. در این مقاله برای شما از حرکات
به نقل از فیتامین: هم مردان و هم زنان در سراسر جهان از ورزش کشتی لذت می‌برند و تمرینات بدنسازی کشتی را انجام می‌دهند. این
به نقل از فیتامین: این یک واقعیت است که افزایش قدرت بدنی و ساخت عضلات حجیم، آرزوی خیلی از ورزشکاران و بدنسازان است؛ ولی همه
آئین وداع با پیکر شهید حسین سامی مقام فردا پنجشنبه ۱۱ مرداد در معراج شهدا برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، آئین وداع با پیکر شهید
محققان نشانگرهای زیستی جدیدی را در خون کشف کرده‌اند که می‌توانند در پیش‌بینی پیری بیولوژیکی موثر باشند. به گزارش سرویس اخبار فناوری و تکنولوژی تکنا، پژوهشگران دانشگاه
