ترکیب مدیتیشن و ورزش به حفظ سلامت بهتر روان منجر می شود
یک بررسی جدید استدلال میکند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش میتواند کلید مدیریت استرس باشد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس نتایج
یک بررسی جدید استدلال میکند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش میتواند کلید مدیریت استرس باشد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس نتایج