تازه ترین اخبار :

سرویس خبری قایق ماهیگیری

۱۱ نفر بر اثر برخورد قایق ماهیگیری تفریحی با موج شکن مصدوم شدند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۷ 8:49 ب.ظ

رسانه های محلی گزارش دادند که یک قایق ماهیگیری تفریحی در استان توتوری در غرب ژاپن روز یکشنبه به موج شکن برخورد کرد و تمام

ادامه مطلب »

۳ کشته و ۲ مفقود بر اثر غرق شدن قایق در سواحل ازمیر ترکیه

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۱۰ 8:12 ب.ظ

رسانه های محلی ترکیه گزارش دادند که بر اثر غرق شدن یک قایق ماهیگیری، حداقل سه نفر کشته و دو نفر دیگر ناپدید شدند. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

طاووس نماد و نشانه چیست؟ (خواب، فال قهوه و تتو)

کلیه و دفع پروتئین

دستگیری ۲۸ نفر در راستای حفاظت از آثار میراث فرهنگی

سامانه گنبد آهنین هواپیمای خودی را هدف قرار داد

نیازمند تحول در نگرش عمومی جامعه در حوزه وقف هستیم

آموزش تصویری ماساژ کف پا برای سردرد

صنایع سنتی در آغاز یک دوره جدید از تحول دیجیتالی

هوشمندترین اوتوسکوپ جهان به بازار عرضه شد

قانونگذاری در زمینه دیپ فیک‌ ضروری است

هشت مورد از بهترین رستوران های فرودگاهی جهان

نگاه تخصصی یک جشنواره به «عکس»/ احضار در آخرین مکان چطور ثبت شد؟

جدیدترین و شیک ترین مدلهای مانتو بافتنی پاییزه

هواشناسی خراسان رضوی هشدار زرد صادر کرد

اکسسوری های جذاب که مد خواهند بود

آموزش تصویری شارژ حساب پرفکت مانی؛ چگونه پرفکت مانی بخریم؟

کشف ۴۲ ماینر به ارزش بیش از ۱۰ میلیارد در یک خانه در ساری

ظرفیت‌های دانشگاهی برای حل مسائل نظام باید به کار گرفته شوند

«حکیم ذوفنون» در سالگرد رحلت آیت الله حسن زاده آملی منتشر شد

رونمایی از محصولات دانش بنیان‌ حوزه سلامت در «ایران هلث»

آمریکا نشست سران ۵۰ کشور کمک‌کننده به اوکراین را برگزار می‌کند