تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فلزات موسسه آکادمی علوم چین

محققان چینی مواد به کار رفته در ساخت مریخ نورد ژورونگ را علت پایداری آن می دانند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۹ 9:27 ق.ظ

بخش فلزات موسسه آکادمی علوم چین می گوید دلیل اصلی پایداری و مقاومت مریخ نورد ژورونگ و خصوصا چرخ های آن، مواد جدید به کار

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

هم افزایی خوبی برای تئاتر بچه‌های مسجد در مازندران ایجاد شده است

رازهایی برای نامزدها

نشست نقش زنان در حفاظت از محیط زیست

سیروز کبدی؛ علت تا درمان کبد چرب گرید ۴

سامانه محتوای آموزشی الکترونیکی دانشگاه پیام نور بهره برداری شد

خروجی زیرگذر حرم مطهر رضوی به میدان بیت‌المقدس مسدود می‌شود

طرز تهیه کیک فنجانی خوشمزه بدون فر

دکوراسیون خلاقانه اتاق کودک

بودجه ۱۴۰۳ هلال احمر تصویب شد

اهدای تندیس قهرمان‌گمنام به مرتضی سرهنگی و محسن شریفیان

ماهواره‌ جدید اسپیس ایکس برای ارائه اینترنت ماهواره ای در گوشی های عادی پرتاب می‌شود

«بسام الصباغ» وزیر خارجه سوریه شد

برترین سفرهای ماجراجویانه برای افرادی که تمایلی به ماجراجویی ندارند

تاثیر مصرف کافئین در ورزش

حمله حزب‌الله لبنان به تجهیزات جاسوسی رژیم صهیونیستی

جسورانه / «خون شد»؛ روایت آرمان‌گرایی که با هدف اصلاح پا به میدان گذاشته

طرز تهیه پاستای فلفلی و قارچ

تدارک ویژه رادیو در ایام سوگواری پایان ماه صفر

به ازای هر کرسی نماینده اصفهان در مجلس ۳۷ داوطلب وجود دارد

ورزش برای سندروم روده تحریک پذیر