تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فعالیت موکب‌ها

راه اندازی پارکینگ اختصاصی در عراق برای بازگشت زوار به مرز خسروی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۲ 9:25 ب.ظ

کرمانشاه- وزیر کشور از راه اندازی پارکینگ اختصاصی در عراق برای بازگشت زوار به مرز خسروی خبر داد. به گزارش خبرنگار مهر، احمد وحیدی بعد از

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

فوق العاده ترین فستیوال های بالون سواری در دنیا

احترام برومند تجلیل شد/ همسایه‌ای که حواسش به همه هست

تولید «این من نیستم»، «مرد سوم» و «خشت»/ «اجرا » به دهلی رفت

تشخیص مزاج با این تست

نخستین پیام بیگانه از مریخ به زمین به شکل سیگنال شبیه سازی می‌شود

پروازهای فضایی تجاری کوتاه تأثیر زیادی بر سلامتی ندارد

خواننده خاطره‌ساز در خاک آرمید/ وداع در یک روز برفی

پایانه غرب برای راهپیمایی ۲۲ بهمن تعطیل می شود

نشست «سیر تحول خانواده ایرانی» برگزار می‌شود

تولید بازی اندرویدی «سدنا» توسط مرکز تخصصی نماز انجام شد

محققان قرص ضد بارداری مردانه را بطور موفقیت آمیز در موش ها آزمایش کردند

واژه نامه جامع اصطلاحات رسمی ، مشهور و بامزه ارزهای دیجیتال !

خسروپناه: پژوهشگاه‌ها در رصد مسائل به شورای عالی انقلاب فرهنگی کمک کنند

بادشکم ؛ از علت تا درمان

صلیب سرخ از اصول بشردوستانه در برابر جنایات اسرائیل دفاع کند

لاوروف: وزرای خارجه «بریکس» دیدار می‌کنند

«عنکبوت»؛ جنایت‌های یک قاتل خونسرد

برنامه نشست‌های جشنواره مد و لباس اعلام شد

کلید نهایی آزمون ۱۸۰ واحدی داروسازی منتشر شد

زمین لرزه ۵.۹ ریشتری در نزدیکی سواحل پرو