سرویس خبری فعالیت بدنی

به نقل از فیتامین: به نظر شما انجام دو بار ورزش در روز می‌تواند مفید و موثر باشد و ما را زودتر به نتیجه دلخواه‌مان

به نقل از فیتامین: چقدر درباره ورزش سالمندان می‌دانید؟ شاید برخی از افراد تصور کنند که ورزش مختص سنین پایین و جوانی است؛ ولی این

به نقل از فیتامین: چرا ورزش خانوادگی مهم است؟ تاثیر ورزش بر خانواده چیست؟ متاسفانه بی تحرکی یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های دنیای امروز است. آیا

به نقل از فیتامین: همیشه شنیده ایم که پیاده روی برای زایمان طبیعی و به طور کلی پیاده روی در بارداری لازم و ضروری است.