به نقل از فیتامین: سندروم روده تحریک پذیر، اختلالی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. اکثر مبتلایان، علائم و نشانه‌های
به نقل از فیتامین: چطور با وجود افزایش سن چاق نشویم؟ یکی از دغدغه‌های رایج در بین مردم چاقی با بالارفتن سن هست. هرچه سن
به نقل از فیتامین: به نظر شما انجام دو بار ورزش در روز می‌تواند مفید و موثر باشد و ما را زودتر به نتیجه دلخواه‌مان
به نقل از فیتامین: چقدر درباره ورزش سالمندان می‌دانید؟ شاید برخی از افراد تصور کنند که ورزش مختص سنین پایین و جوانی است؛ ولی این
به نقل از فیتامین: چرا ورزش خانوادگی مهم است؟ تاثیر ورزش بر خانواده چیست؟ متاسفانه بی تحرکی یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های دنیای امروز است. آیا
به نقل از فیتامین: همیشه شنیده ایم که پیاده روی برای زایمان طبیعی و به طور کلی پیاده روی در بارداری لازم و ضروری است.
یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که افراد می‌توانند هر هفته ساعت‌های نشستن خود را با چند دقیقه ورزش فعال جبران کنند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل
فعالیت های بدنی (تمرینات فیزیکی) باعث می شود که ماهیچه ها سرشار از شکافهای میکروسکوپی شوند؛ بنابراین دانشمندان به تازگی کشف کرده اند که پس
به گفته محققان سنجش شنوایی در میانسالی و در دهه سوم زندگی می تواند در تشخیص زودهنگام زوال عقل موثر باشد. به گزارش سرویس اخبار فناوری
یک بررسی جدید نشان می دهد که ورزش در فضای طبیعی- دویدن در پارک و دوچرخه سواری در امتداد مسیر سلامت- می تواند مفیدتر از
