تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فعالیت‌های سیاسی چپ‌گرایانه

شناختن سره و ناسره زندگی و آثار شاملو بر اساس منابع

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۲ 8:04 ب.ظ

بهرام گرامی می‌گوید با آنکه شخصیت و رفتار یک هنرمند و شیوه زندگی او ربطی به هنرش ندارد، در مورد شاملو بسیاری از جوانان هر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پویش «نذری اربعین» در فرهنگسراهای تهران برگزار می‌شود

مجموعه هشت جلدی «فلسفه علم اصول فقه» روانه بازار نشر شد

طرز تهیه مسقطی زعفرانی

هنرمندان نسل جدید همراه کودکان مبتلا به سرطان شدند

ایده اصلی آسانسور فضایی ژاپنی ارسال انسان به مریخ طی ۴۰ روز است

تصویب ۳۰ طرح تحقیقاتی در ۸ حوزه برای رونق اکوسیستم علوم شناختی

سعید روستایی تهیه کننده «آناتومی» شد

آستان مقدس امامزاده معصوم (ع) میزبان عزاداران حسینی می شود

علاقه‌ ژاپن به تعمیق همکاری‌ با ایران برای احیای دریاچه ارومیه

ترجمه «دهان‌های گشاد» به چاپ دوم رسید

ورود یک میلیون کیت تشخیص تب دنگی به کشور

آزمونهای صلاحیت حرفه‌ای روانشناسی و مترجم‌رسمی جمعه برگزار می‌شود

علت و درمان سیاهی واژن و کشاله ران

بانک مجازی هنگ کنگی، ارائه خدمات معامله ETFهای ارز دیجیتال را آغاز کرد

امکان معامله طلای فیزیکی روی بلاک چین بیت کوین فراهم شد

حسینیه اهل بیت(ع) در بانکوک افتتاح شد

حجم تبادلات منگستائو با مازندران ۳۲ میلیون دلار است

تعیین تکلیف تصحیح اوراق امتحانات شهریورماه

سیاست مالی و پولی دولت در مهار تورم منطقی است

دوچرخه ثابت